Après 60 ans, rester actif est crucial pour préserver sa santé, mais toutes les activités physiques ne se valent pas. Si ...

Leur déclaration commune suggère que le fait de prendre du temps pour le sport ... les enfants. Parce qu'au lieu de réduire leurs chances d'obtenir de bons résultats scolaires, l'exercice ...

On a justement déniché un exercice de sport très facile à faire à la maison. Pratiquer régulièrement le gainage permet de sculpter l'ensemble de votre silhouette. Grâce à des mouvements ...

Vous pouvez également répéter ce mouvement durant 30 fois. Petit à petit, les résultats vont finir par apparaître et vous prendrez l'habitude de cet exercice de sport. Plus de "Sport" ...

Alors qu'une partie des enfants étaient placés dans un groupe d'exercices sportifs (corde à sauter, jeu du chat et de la souris pendant 40 minutes), un groupe d'enfants témoins s'adonnaient à ...

Le russian twist, littéralement torsion russe, est un exercice de sport très efficace. Il permet de travailler la ceinture abdominale et de muscler les abdominaux profonds, plus ...

en particulier l’exercice isométrique”, écrivent les chercheurs dans l'étude. Le sport rendrait le cœur plus performant. Il "permet d’abaisser la tension artérielle, en ayant des effets ...

La Dre Julie Drouin s'inquiète que ces tarifs élevés privent d'exercice physique ... chargés aux parents des enfants non résidents. Par exemple, pour les sports de pelouse comme le soccer ...

On vous présente le “bear crawl”, l’exercice de sport à connaître absolument. Aussi appelée “bear crawl” de son nom anglais, la “marche de l’ours” est un type de marche ...

Mère de deux garçons, elle a également fait une fausse couche et connu une grossesse extra-utérine, et s'est toujours demandé si le poids physique du sport ... d'avoir un enfant m'affecterait ...

Larges vainqueurs des Jocondiens ce samedi 25 janvier 2025, les Phoenix castelroussins poursuivent leur remontée au ...