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RTL2 fête ses 30 ans ! Pour l'occasion, « 20 Minutes » a interviewé l'interviewer, l'animateur et l'ancien directeur de la station, Dominique Duforest. Il nous a parlé de sa création, des artistes qui ...

Il ne suffit pas toujours d'être "motivé" et "déterminé" pour maigrir Mais suffit-il d'être "motivé" et "déterminé" pour maigrir ? Non, répondent unanimement les médecins spécialistes ...

Lundi 24 février, l’association Gym pour tous a organisé son assemblée générale dans la salle Loar, à Taulé. « Le bilan financier est bon et la situation est saine », explique Gilles ...

elle serait à l’origine d’une grande partie des bienfaits attribués à la nourriture épicée. Du piment pour réduire les risques d’AVC et de cancer Capable d’agir comme un bouclier protecteur contre les ...

what else ? Idéal pour affiner la taille et avoir un effet ventre plat, cet exercice pour “maigrir” du ventre recommandé par une coach minceur, s’avère parfait après 50 ans pour perdre ...

L’expert indique qu’il faut la réaliser avant de prendre “1 minute de repos à la fin”, avant de reprendre son activité et de “répéter 3 à 4 fois le circuit” pour maigrir du ...

Exit la marche classique, place au brisk walking ! Cette technique de marche rapide est idéale pour entretenir sa santé et brûler efficacement des calories au besoin. Cette méthode accessible ...

Il existe plusieurs méthodes efficaces pour perdre du poids, et certaines ont fait plus ou moins leurs preuves. Pour des résultats rapides, misez sur le vinaigre de cidre. Ce produit naturel est ...

Pour les retarder, il est conseillé de pratiquer une activité physique régulière. Un physiothérapeute a partagé l’exercice qu’il conseille à ses patients pour maintenir la force et la ...

Il suffit de solliciter un peu trop sa voix, croiser le chemin d’un virus ou de vivre un choc pour la sentir dérailler, s’enrouer voire disparaître. Infection virale, sur-sollicitation ou choc, au ...

Selon la plus récente étude du Health and Fitness Association (HFA), le coût des abonnements aux gyms serait le principal obstacle à l’entraînement pour 62 % des Canadiens. Un résultat qui laisse un ...