Arbeit ist das halbe Leben, plus, minus. Selten kann man sich aussuchen, mit wem man den Tag verbringt. Zankwartin, Bulldozer, Wüterich und Plapperschlange – eine Reise durch den Bürokosmos.

Die Positive Psychologie setzt genau hier an: Sie bietet Methoden, um positive Gefühle bewusst zu stärken und regelmäßig zu pflegen – zum Beispiel durch Meditation, Achtsamkeitstraining oder ein ...