Dornova metóda je terapeutická technika, ktorú vyvinul nemecký liečiteľ Dieter Dorn. Je založená na princípe jemného, dynamického pohybu, pri ktorom sa kĺby a stavce vracajú do svojej prirodzenej ...

Problémy s konečníkom sú chúlostivá téma. No aj pre týchto pacientov je tu cesta, ako sa zbaviť diskomfortu, ktorý robí zo života peklo. O najčastejších ochoreniach tejto oblasti a možnostiach ...

Aj keď chudnutie môže byť náročné, skutočný pokrok prichádza až vtedy, keď sa zameriate na zníženie tukovej hmoty. Mnohí ľudia túžia po rýchlom úbytku hmotnosti a často sa snažia schudnúť čo ...

Ak si neviete rady s problémami so žalúdkom či pálením záhy, máme pre vás tipy, ktoré môžu byť účinným pomocníkom. Stres, príliš ťažké alebo pikantné jedlo, alkohol a fajčenie sú typickými príčinami ...

USA – Mnoho ľudí zaujíma, ako dosiahnuť lepší a častejší orgazmus a ako zabezpečiť, aby ho zažil aj partner. Hlavným problémom je však podľa odborníkov to, že ľudia nevedia, že existuje viacero ...

Doktor Smíšek ukazuje správnu techniku základných cvikov SM Systému (SPS metóda) a ukazuje správnu techniku ich cvičenia. Zároveň ukazuje postupy, akými terapeut dopomáha správnemu vykonaniu ...

Fitnescentrá začiatkom roka praskajú vo švíkoch, pretože takmer každý chce po sviatkoch schudnúť. Cvičiť sa však dá aj v pohodlí domova. Influencerka Lucia Mokráňová (32), ktorá je aj známou fitnes ...

ŠAĽA. Alexandra Mišková a Eliška Nemčeková sú dve kamarátky, ktoré spája láska k ich domácim miláčikom, psom. Alexandra má dvoch, border kóliu menom Hero a kríženca Lunu, s ktorou robí obedience, teda ...

Priznajme sa, dámy, ktorá sa aspoň raz nevyhovorila v posteli na to, že ju bolí hlava, aby sa vyhla sexu s partnerom, lebo naň práve nemala chuť? Som si istá, že sme to už zažili všetky. Keď k takejto ...

Niektorí o ňom ani nevedeli, mnohým však zostala po prekonanej infekcii covidu únava, vyčerpanie, dýchavičnosť a celkovo znížená výkonnosť. Nasledujúce cviky vám môžu pomôcť dostať sa späť do formy a ...