POTŘEBUJETE: 1 zralé avokádo 2 vejce natvrdo 100 g žervé 1 lžíci plnotučné hořčice čerstvou citronovou šťávu 1 plechovku sardinek ve slunečnicovém oleji s citronem Giana sůl čerstvě mletý pepř Do mísy ...

Od intuitivního cvičení doma přes fitness až po pilates a jógu. Pohyb se stal přirozenou součástí života Michaely Lemfeldové, která se vlivem souhry okolností nakonec dostala až k józe pro onkologické ...

Sardinky patří mezi nejhodnotnější ryby ve stravě – jsou plné bílkovin, zdravých omega-3 mastných kyselin, vápníku, vitaminu D i B12, tedy látek, které podporují růst a vývoj dětí, ale prospívají i ...

Historie gastronomického okénka ve Ztracené ulici v Olomouci je bohatá. Podávaly se z něj burgery, panini nebo indonéské speciality. Nyní ho obsadila dvojice žen se značkou LanGosh Factory. Nadýchané ...

Historie gastronomického okénka ve Ztracené ulici v Olomouci je bohatá. Podávaly se z něj burgery, panini nebo indonéské speciality. Po pauze na přelomu roku, kdy osiřelo, ho obsadily sympatické ...

Program Vsetínský senior pokračuje po lednové pauze v oblíbených aktivitách Jóga s Lídou a Nedělní plavání pro seniory. První lekce jógy se uskuteční v pátek 7. února ve studiu Jóga s Lídou na Svárově ...

Někdo se těší na stromeček, cukroví, dárečky. To modelka Victoria’s Secret Izabel Goulartová (40) si dopřála úplně jiné Vánoce. S přítelem, německým fotbalovým brankářem Kevinem Trappem (34), řádili ...

Když si jógu pustíme do života, budeme překvapeni, jaký má rozsah a jak hluboce nás může ovlivňovat. Jóga je skvělým průvodcem a silným nástrojem jak zvýšit kvalitu života. Je to prostor kde si ...

Mladé sójové boby edamame jsou oblíbené především v asijské kuchyni. Často se s nimi setkáte v případě oblíbených poke nebo Buddha bowls (třeba v této s pečeným tempehem), které nejen zdobí, ale ...

Krija jóga představuje specifickou formu jógy, která kombinuje fyzické cvičení, dechové techniky a meditaci s cílem dosáhnout celkového harmonického rozvoje těla, mysli a duše. Tato praxe má své ...

Domlouváme se jen s těmi, kteří jsou členy Mezinárodní kynologické organizace. Pro štěňata setkání s novým prostředím znamená, že například nemají jízdu autem spojenou jen s cestou k veterináři,“ ...

Když se rozhodnu cvičit jógu, je nutné přistoupit i celkově na jiný životní styl, nebo si můžu vybrat jen něco, co mi vyhovuje? Liší se cvičení pro začátečníky a pokročilé? Pomůže mi jóga zhubnout?