在日常的医疗接诊中，许多患者因久坐后出现腰臀部疼痛而就诊，且这些患者大多是久坐办公的年轻人，而非老年人。这个问题的原因是什么呢？希望通过本次分享，能够为您及身边的人提供一些帮助。 首先，观察一下您的日常办公姿势。大多数人采用的是第一种姿势：背部微弯、骨盆后倾。相较于第二种笔直的姿势，这种坐姿因为更为舒适，成为了大多数人的习惯。殊不知，这正是导致腰臀部疼痛的主要原因。 这种习惯性的骨盆后倾和弯腰坐姿 ...

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