Nunca pensei escrever isto, muito menos admitir em voz alta. Mas aqui estou eu, a poucos meses do meu casamento, com um segredo que me consome como se fosse fogo a lamber as paredes de uma casa ...

Dormir pouco virou um hábito comum, mas seus efeitos no corpo vão muito além do cansaço. Quando alguém dorme menos de 6 horas, o organismo entra em desequilíbrio, afetando desde o sistema imunológico ...

Troy Parrott marcou os dois golos na vitória da Irlanda à Seleção Nacional, o que permite ainda sonhar com o apuramento direto para o Mundial 2026 A precisar de pelo menos de pontuar para não ser ...

Quantas horas você dormiu hoje? Quando programou o despertador ontem à noite, quanto tempo de descanso esperava ter? Se a resposta for menos de seis horas — e isso for algo recorrente — seu corpo pode ...

Quantas horas dormiu hoje? Quando meteu o alarme ontem à noite, qual era a indicação do tempo que ia ter de descanso? Se dormiu menos de seis horas, e for algo recorrente, saiba que pode estar a ...

A NCSOFT anunciou oficialmente Horizon Steel Frontiers, um ambicioso MMORPG ambientado no universo da popular franquia Horizon. O jogo está sendo desenvolvido em parceria com a Sony Interactive ...

Dormir pouco virou um hábito comum, mas seus efeitos no corpo vão muito além do cansaço. Quando alguém dorme menos de 6 horas, o organismo entra em desequilíbrio, afetando desde o sistema imunológico ...

A discussão sobre mudanças na jornada de trabalho voltou ao centro do debate público após reunião promovida (quando?) pela Comissão de Trabalho da Câmara dos Deputados. O encontro reuniu ...

Conversei com Lô Borges, por telefone, em uma tarde quente de janeiro de 2022, poucos dias após o aniversário de 70 anos dele. Mas o clima não era de celebração. O Brasil registrava quase 623 mil ...

Dormir apenas quatro horas por noite tem efeitos comparáveis ao consumo de seis cervejas, alerta a psicóloga Nuria Roure, especialista em distúrbios do sono. A falta de sono compromete a atenção, ...

E esta reação ocorreu graças à serotonina, que regula o ciclo do sono; aos antioxidantes, que reduziram o estresse oxidativo, além da vitamina C e do folato, nutrientes ligados ao descanso profundo.

Há mais um triângulo amoroso no novo programa de Júlia Pinheiro e Eduardo Torgal deixa uma dica para todos os homens Gesto de Mourinho no funeral de jogador que treinou dá que falar Centenas de ...