独立效应分析发现，长睡眠时长（＞8小时每晚）与更差的认知功能存在显著性关联，将导致等价于年龄增加4岁带来的认知损伤。同时并未发现增加体力活动和短睡眠时长（＜6小时每晚）与认知功能存在显著性关联。体力活动和夜晚睡眠时长与认知功能之间的非线性关系进一步论 ...

为探究饮食多样性（DD）和身体活动（PA）对老年人心理健康的联合影响，山东第二医科大学的研究人员开展相关研究。结果发现二者均有益心理健康，联合作用更强。该研究为老年人心理健康干预提供新视角，值得科研人员一读。 山东第二医科大学（School of Public Health, Shandong Second Medical University）的研究人员 Yu Dong、Jinghong Hua ...