Los garbanzos son una muy buena fuente de proteínas vegetales con alta proporción de aminoácidos esenciales y vitaminas y minerales como calcio vegetal, potasio, magnesio, fósforo y vitaminas del ...

Las proteínas que aportan estas leguminosas la hacen una alternativa saludable si quieres incorporar más plantas a tu dieta. Las proteínas que aportan estas leguminosas la hacen una alternativa ...

Las pastas hechas con lentejas, garbanzos y alubias son una forma inteligente de que tanto los niños como los adultos consuman los nutrientes que necesitan. Por Katie Mogg Katie Mogg habló con siete ...