Figures acrobatiques sur une barre... Cela vous dit quelque chose ? Eh bien on va parler de pole dance ! Une discipline sportive qui tend à attirer de plus en plus d'hommes. Et même si ce sport semble ...

Quatre fois champion de France, Dominique Chauvelier foulera le bitume de la capitale le 9 mars, plus de trente ans après sa ...

Pour bien commencer l’année 2024, Apple Fitness+ propose une vaste sélection de nouveaux programmes d'entraînement et de bien-être. Parmi les nouveautés phares, les abonnés peuvent découvrir un progra ...

Vous avez peur d’aller dans une salle de sport ? Vous souffrez peut-être de « gymtimidation ». Ce néologisme correspond au ...

Avez-vous l’habitude de faire de la marche à pied pour mincir rapidement ? Intégrez cette méthode lors de vos séances !

L’alimentation est un domaine primordial quand on prépare une épreuve comme l’Harmonie Mutuelle Semi de Paris. Voici la ...

Pour la deuxième année, le service des sports de la ville de Laval (en Mayenne) propose trois temps forts autour de la ...

Le yoga est une discipline ancestrale plébiscitée pour ses bienfaits sur le corps et l’esprit. Pratiqué régulièrement, le ...

Le club de tennis de table d’Onet-le-Château connaît une belle effervescence avec son école, qui séduit de plus en plus de ...

Le partage de la galette des rois a été l'occasion d'un nouveau moment de convivialité au Boxing Club Narbonnais.

Si vous voulez développer votre force, votre vitesse et votre explosivité lors de la poussée, vous avez besoin de cette séance d'entraînement pliométrique.

Ivanoh Demers, photojournaliste depuis plus de 20 ans, commente quelques-unes des images qui ont marqué l’actualité au cours ...