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Les signes d’une séance de sport efficace Faut-il transpirer ou s’entraîner des heures pour voir des résultats ? L’importance d’adapter une séance de sport à son niveau Bouger est ...
Le rouleau de massage classique ... dans leur séance de sport se tourneront plus volontiers vers un modèle classique. Sa forme cylindrique et longiligne est parfaite pour l'auto-massage et ...
L'association Alençon Trail organise une séance de découverte pour les enfants, mercredi 12 février, sur la station trail de ...
Et pour cause, le groupe qui s’est exercé quotidiennement durant une demi-heure a fondu de manière considérable puisqu’il a perdu en moyenne 30% de poids de plus que le groupe concurrent.
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