Pour sculpter ses abdos, il suffit de miser sur les bonnes séances de sport. Parmi tous les entraînements ciblés pour ...

Ultra-efficace pour tonifier le ventre et la taille, cet exercice de Pilates au mur peut être réalisé facilement à la maison.

Faire du sport à la maison présente divers avantages. Entre autres, celui de choisir les exercices qu’on veut quand on veut, ...

Faire du sport en douceur ou maintenir une activité physique régulière n’implique pas forcément d’aller dans une salle de ...

Faire de la musculation à la maison est une excellente façon de rester en forme et de pratiquer une activité physique, sans ...

Présent sur tous les fronts depuis son investiture le 20 janvier, le président américain a été inévitable aussi dans le monde ...

Idéal pour reprendre facilement le sport à la maison, le Pilates au mur est une activité physique douce mais complète qui ...

S’il faut faire preuve autant de patience que de rigueur pour perdre du poids et se débarrasser de ces kilos superflus qui nous complexent, certains exercices peuvent permettre d’observer des résultat ...

New Jersey a cueilli lundi un succès précieux dans la lutte pour une place en play-off de NHL. Les Devils se sont imposés 2-1 ...

En plus de pouvoir s’amuser en évoluant dans un monde parallèle, il est aujourd’hui possible de faire du sport avec des ...

La marche de l'ours est un exercice complet qui renforce les abdos ... il peut être réalisé facilement à la maison.