Salah satu makanan yang baik untuk dijadikan sumber energi dapat Anda temukan dalam buah-buahan. Dilansir dari awakenthegreatnesswithin.com, berikut kami sampaikan apa saja buah sumber energi yang ...

4. Kiwi Kiwi mengandung lutein, mineral, dan vitamin C yang tinggi. Sebuah studi menunjukkan bahwa mengonsumsi tiga buah kiwi per hari selama 8 minggu dapat menurunkan tekanan darah secara signifikan ...

Jeruk nipis, lemon, hingga jeruk bali dikenal kaya akan vitamin C, rendah kalori dan rendah gula. Contoh, setengah buah jeruk bali merah muda hanya mengandung sekitar 52 kalori, 8,5 g gula, dan 2 g ...

Buah jeruk memiliki kandungan antioksidan vitamin C tinggi. Selain itu, vitamin ini dapat membantu mengurangi stres oksidatif tubuh dan mencegah kelelahan. Studi menunjukkan, orang dengan kadar ...

Bahan-bahan: 6 butir telur ayam, rebus hingga matang 3 buah kentang ukuran sedang, potong dadu 15 buah cabai merah keriting 8 buah cabai rawit (sesuaikan dengan selera) 8 siung bawang merah 4 siung ...

Kesegaran dan aroma wanginya menjadikan sambal ini sangat populer bahkan hingga ke mancanegara. Bahan-bahan: 10 buah cabai rawit merah, iris tipis 8 siung bawang merah, iris tipis 3 batang serai ...

Cara memilah dan mengemas uang rupiah yang akan ditukar: Uang dipilah berdasarkan jenis pecahan dan tahun emisi, lalu disusun searah. Tidak diperbolehkan menggunakan selotip, perekat, lakban, atau ...