A vitamina D é uma verdadeira estrela no universo das vitaminas. Ela é vital para a saúde dos ossos, já que auxilia na absorção do cálcio, além de ter um papel fundamental no nosso sistema ...

Pensando no consumo, ele costuma ser recomendado para aqueles que não têm apetite para comer o suficiente através de alimentos sólidos - ou ainda quando uma refeição mais elaborada não ...

"Vitamina E: Ouro da Juventude na Saúde Visual e Dérmica" Vitamina E, o "ouro da juventude", é essencial para saúde visual, cerebral e dérmica. Pode reduzir o queixo duplo, sendo encontrada ...

A vitamina A é um micronutriente essencial ao ser humano, sobretudo nos momentos de intenso crescimento e desenvolvimento, como a gestação e a infância. Além da atuação dessa vitamina em diversos ...

A deficiência dessa vitamina pode resultar na anemia megaloblástica, caracterizada por glóbulos vermelhos grandes e ineficazes. "A quantidade necessária [de vitamina B12] para manter bons ...

A vitamina B12, também conhecida como cobalamina, é um nutriente essencial que desempenha um papel crucial em várias funções biológicas. Ela é fundamental para a manutenção do sistema ...