生活中，我们常常会听到“湿气”这个词，尤其是在潮湿的季节，仿佛它就像鬼魅一般，悄无声息地潜入我们的身体。你有没有过这样的经历？吃了美味的火锅，结果第二天肚子胀得像个气球，或者一觉醒来，四肢沉重得像是被千斤重的沙袋压着。湿气重，真是让人烦恼！