2025年欧洲肿瘤内科学会胃肠道肿瘤大会（ESMO GI）于当地时间7月2日盛大启幕！作为全球肿瘤学界瞩目的学术盛会，本届大会Proffered Pape session与Mini Oral ...

“你爷爷这几年血压一直高，心脏也不太好，医生说让他尽量少吃面，多吃点糙米、燕麦这些粗粮米饭。” 社区健康讲座的会场里，60岁的林阿姨边听医生讲课，边轻声和旁边的王大爷交流着。

编者按：2025年7月2日-5日，欧洲肿瘤内科学会胃肠肿瘤年会（ESMO GI）将于西班牙巴塞罗那盛大召开，汇聚全球消化道领域最新诊疗观念与进展，包括704篇讲题和427篇壁报。此次会上，中国学者贡献了39项讲题，其中包括2项最新突破性摘要（LBA） ...

近年来，“低GI”标签在食品包装上频频亮相，从面包到饮料，从饼干到谷物，商家纷纷以此吸引消费者。然而，面对琳琅满目的“低GI”产品，许多人心存疑虑：这些食品是否真能帮助控糖减重？还是商家营销的噱头？本文将从科学角度解析“低GI”的本质，并教你如何辨别真假低GI食品。 一、厘清概念： “低GI”≠“低GI食品” ...

近年来爆火的无麸质食物，是指那些不含麸质或麸质含量极低的食物。那啥叫麸质？可以理解为谷物中的面筋蛋白（凉皮中的面筋就是这东西），小麦、大麦、黑麦中都有。对于普通人来说，没必要跟风选择无麸质食物，只有那些对麸质过敏，吃了之后出现乳糜泻的人群需要。

声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。 46岁的李阿姨，去年体检查出空腹血糖9.2，糖化血红蛋白也超过了8.0%，确诊为2型糖 ...

藜麦饭团的简易做法，高蛋白低GI，吃饱3小时还不饿～ ...

Ngame 魂 GI-5 2021款 台式机 白色 限时促销中！该配置搭载英特尔酷睿i5-12400F处理器，睿频高达4.4GHz，性能强劲稳定，主板采用宁美B660M GAMING系高规格主板，支持DDR4 3200内存，配备芝奇16GB（8G×2）双通道内存，运行流畅高效。存储方面使用海康512GB M.2 NVMe高速固态硬盘，读写速度快，加载更迅速。显卡为技嘉GeForce® RTX ...

本报讯（记者马维勇　通讯员潘志方）6月15日，一辆辆满载特色面条的货车从河北今旭面业有限公司驶出，驶向北京、天津等一线城市的大型超市。“今旭面业的产品从来不缺订单，仓库基本不存货。”公司总经理王凤娟话语中透露着自豪。作为我市方便功能食品产业集群的“领跑者”企业，今旭面业以其独创的低GI（血糖生成指数）系列产品深受消费者青睐，半干面、控糖馒头、控糖面包等多款产 ...

你知道吗？桃子可是控糖的好帮手。依据《中国食物血糖生成指数表》，桃子的血糖生成指数（GI值）为28，属于低升糖水果。每100克桃子中，含有碳水化合物10克、膳食纤维1.5克以及维生素C ...

很多人一听到“糖尿病”就很恐惧，因为在不少人的印象中一旦患上糖尿病终身不能治愈。其实，说到底糖尿病是一种“生活方式病”，和很多不健康的生活习惯有关。主食吃得太精细米饭、馒头、面条……是很多人的日常的主食。不过，如果日常饮食都是这种“精制碳水”（高GI ...

（台北30日讯）不少人喜欢在减重时吃番薯，不仅美味还有饱足感，但你知道，烤番薯的升糖指数，竟然是蒸番薯的两倍吗？医生教你最正确又健康的番薯煮法，特别是对于想要透过饮食增肌减脂的人来说，选择正确的番薯烹调方式至关重要。台湾三树金莺诊所体重管理主治医生萧 ...