要理解控糖，就不得不了解糖分的代谢路径。当我们从口腔摄入糖分后，血糖会随之波动，这时胰岛素会分泌出来，促使身体将多余的糖分储存起来或者消耗掉，以此维持能量的动态平衡。

夏季吃冰镇西瓜需谨慎，低温食物可能引发胃痉挛和心梗风险。科学食用方法包括控制温度、合理分量和储存时间，避免细菌滋生和急性胃肠炎。糖尿病患者和肾功能不全者需特别注意。

业内反映，大模型应用在过去一年内呈现成本大幅下降态势，这为人工智能应用加快落地提供了重要基础条件。百度副总裁阮瑜表示，整体来看，大模型的成本下降，企业端的大模型应用比例显著提升，AI大模型应用已开始成为企业的核心生产工具。

血糖问题困扰着越来越多的人，但很多人可能不知道，过度控糖反而可能带来健康风险。就像开车时油门和刹车要配合使用一样，血糖管理也需要掌握恰到好处的平衡。一、血糖管理的"黄金区间"是什么1、空腹血糖的理想范围健康人群的空腹血糖维持在4.4-6.1mmol/ ...

这个让土豆血糖指数降低的方法就是做熟后冷藏一下再吃古今中外，人类开发出的烹饪方式五花八门，但大概没有一种是土豆这种食材驾驭不了的！数据来源：glycemicindex.com土豆毕竟是一种淀粉很多的食物（虽然比起白米还是要少一些），要让血糖指数降到低 ...

全红婵夺冠遭评价，邓亚平话语引讨论 ...

🍉高血糖患者的饮食选择，真的是一门大学问！你知道吗？有研究显示，78%的糖尿病患者因饮食不当导致血糖波动。面对如此严峻的挑战，大家总是疑惑：西瓜是不是不能吃？

关晓彤分享彩椒碗教程 明星同款减脂餐引爆话题！关晓彤在微博上分享了一款由妈妈亲手制作的减脂餐——“夏日低卡彩椒碗”，瞬间引爆话题。这款色彩缤纷、健康满分的减脂餐俘获了无数网友的心。

米饭配炒菜是许多人的心头好，而包子、油泼面同样也是很多人的最爱。2025年5月，我国研究人员在《营养前沿》期刊发表的一项调查研究发现：吃米或吃面，在心血管病风险上确实存在较大差异。与喜欢吃大米的人相比，以小麦等面食为主的人心血管疾病风险增加40.8% ...

该研究表明，偶联了 DNA 拓扑异构酶抑制剂 MF-6 的 CDH-17 靶向的 ADC 药物——7MW4911，在小鼠模型中展现了多重耐药的胃肠道肿瘤的良好的治疗效果，并在非人灵长类动物模型中展现了良好的药代动力学特性和安全性。

在骄阳似火的夏日，水果成了人们消暑解渴的必备佳品。但面对琳琅满目的水果，很多人常常陷入选择的困惑。近期媒体报道“夏季少吃西瓜，多吃桃子”，这一话题引发了广泛关注。其实，中国居民在夏季水果摄入习惯上存在一些常见误区，比如过量食用西瓜就可能导致肠胃问题。

与全身很均匀的肥胖相比，腰粗（腹型肥胖）对健康的杀伤力更大，如果腰围已经超标，强烈建议你尽快开始减肥。关于减肥和控糖，我们在「丁香医生小程序」整理了大家关心的一些问题，点击下方链接即可查看。减肥怎么减肚子？有哪些人需要注意控糖？控糖可以让人变瘦吗？如 ...