西瓜：夏日的甜蜜诱惑西瓜是夏季里不可或缺的水果，它不仅带来清凉解暑的感觉，还因其多汁甜美的味道而备受喜爱。这种水果富含水 ...

“你爷爷这几年血压一直高，心脏也不太好，医生说让他尽量少吃面，多吃点糙米、燕麦这些粗粮米饭。” 社区健康讲座的会场里，60岁的林阿姨边听医生讲课，边轻声和旁边的王大爷交流着。