再加上大部分人总是习惯性（下意识）地——打横刷牙！特别是早起赶时间，和熬夜加班完被睡意笼罩时，哪里还记得啥巴氏刷牙法，纯纯就是凭着肌肉的记忆，在下意识地挥动手腕。

朋友，这一辈子，你有没有为哪件事拼尽全力？恋爱？高考？工作？不，对很多人来说，有一件经常要用尽全力的事——拉屎！有的人「便便」天天见，丝滑到不得了；但有的人却只能日日苦盼，且见面就爱恨纠缠、刻骨铭心！唉，拉不出的痛，只有经历过的人才懂！（比如你和我） ...

科学家一脸认真地表示，猪猪是非常合适的肥胖研究对象。猪猪经常吃得非常健康且营养均衡。而且猪猪还发展出了“顺应生理时钟、不容易发胖的自然进食法” ，而人类已经不幸失去了这种本能。

此外，酸奶组受试者的胰岛素抵抗指数、空腹胰岛素水平、餐后 2 小时胰岛素以及胰岛素 2 小时 AUC 都有显著下降。这意味着受试者的胰岛素敏感性得到改善，胰岛素的利用效率提高了。