Memeriksa kadar gula darah secara berkala selama berpuasa penting bagi penderita diabetes, kurang lebih 2 hingga 4 kali sehari yaitu setelah sahur, siang hari, dan setelah berbuka puasa.

Ibu hamil membutuhkan energi yang lebih tinggi untuk pertumbuhan janin dan perkembangan janin dan kalori yang dibutuhkan sekitar 2200 - 2300 kalori perhari. Kondisi ini yang harus disesuaikan ibu ...

Simak tips dan cara agar tidur dengan cepat dan nyenyak. And abisa mengikuti petunjuk untuk menghindari insomnia selengkapnya ...

Daftar lauk dan camilan yang memicu kadar trigliserida naik yang perlu dibatasi konsumsinya ketika puasa Ramadhan.

Daftar buah-buahan yang baik dikonsumsi saat berbuka puasa selain kurma yang baik buat tubuh dan mengembalikan energi.

Penyebab kencing berbusa juga dapat menunjukkan adanya tanda diabetes. Pada diabetes yang tidak terkendali, tingginya kadar ...

Simak daftar makanan sehat untuk mengatasi perut kembung secara alami, dirangkum dari Holland and Barrett. Buah yang sangat ...

Pahami apa saja faktor penyebab maag bisa kumat saat menjalankan ibadah puasa dan cara memilih menu puasa yang ramah asam ...

Pakar Gizi IPB UNiversity berikan rekomendasi buah-buahan yang dihindari dan baik dikonsumsi saat berbuka puasa.

Agar tetap normal, penderita kolesterol tinggi wajib mengontrol asupan makanan saat sahur dan berbuka. Ada berbagai jenis ...

Air sangat baik untuk penderita diabetes, khususnya untuk menjaga agar tubuh tetap terhidrasi. Kadar gula darah yang tinggi dapat menyebabkan dehidrasi. Minum air yang cukup dapat membantu tubuh Anda ...

Rasa nyeri ulu hati (heartburn), Sensasi panas atau perih di dada hingga kerongkongan, Rasa pahit dan asam yang muncul di pangkal tenggorokan. Sayuran yang dapat membuat asam lambung naik yang pertama ...