Menschen mit Depression erkranken häufiger an chronischen Erkrankungen – und laut einer Studie auch früher als mental gesunde ...

Ein YouTuber isst 900 Eier in einem Monat für den Muskelaufbau. Was eine Ernährungsexpertin von dem Experiment hält.

Intervallfasten hat positive Effekte auf den Stoffwechsel – doch wohl nicht bei Teenagern. Das behauptet nun zumindest eine neue Studie.

Die Kniebeuge, auch Squat genannt, ist eine funktionelle und effektive Übung – doch wie viele sollte man für eine gute ...

Das Markenzeichen von Brad Pitt: ein perfektes Sixpack. Mit diesem Training schafft es Brad Pitt selbst mit 61 Jahren, muskulös zu sein.

Sport ist gut – auch für die Fruchtbarkeit von Frauen. Doch der Effekt kann sich auch umkehren und Sport die Fruchtbarkeit ...

Aktuell ist die Konzentration von Feinstaub in Deutschland hoch – für einige Menschen kann das gefährlich werden.

Der langjährige Konsum von Joghurt könnte das Risiko beeinflussen, eine bestimmte Art von Darmkrebs zu entwickeln. Die ...

Der Waist-to-Hip-Ratio ist das Verhältnis von Taille zu Hüfte und kann dabei helfen, den Körperfettanteil am Bauch zu ...

Dermatologin Dr. med. Emi Arpa über die besten Schutzmaßnahmen gegen Sonnenbrand und Hautkrebsrisiken – hier bei FITBOOK Experts.

Die elektronische Patientenakte (ePA) hätte Anfang 2025 ausgerollt werden sollen – verschiedene Faktoren führten zu einer ...