Der Mensch hat eine feste Leistungsgrenze, was die Grenze des Kalorienverbrauchs angeht: Beim 2,4-fachen ist auf Dauer Ende.

Koffein stört nicht nur das Einschlafen, sondern auch die Schlafqualität. Wann man den letzten Kaffee trinken sollten, um gut ...

Intervallfasten ist nicht nur gesund, sondern eignet sich auch zum Abnehmen, heißt es. Das stimmt – allerdings nur unter ...

Die Bristol-Stuhlformen-Skala klassifiziert die Dichte und das Aussehen von Stuhlproben. Was kann man daraus für die ...

Was bringen Preacher Curls wirklich? Ein Personal Trainer erklärt die Technik, den Effekt und verschiedene Ausführungen.

Eine neue Studie zeigt: Zwischen Griffkraft und Krankheitsrisiko besteht womöglich ein Zusammenhang – vor allem bei ...

Diese Airfryer Halloween-Snacks bringen gruseligen Spaß ohne Zucker – gesund, kreativ und perfekt für Kinder geeignet.

Unter Labialhypertrophie versteht man große Schamlippen. Diese können seelische und körperliche Beschwerden verursachen.

Die elektronische Patientenakte sammelt Laborwerte, Arztbriefe und Befunde – hier kommt die Anleitung, wie man sie einrichten ...

Spinale Muskelatrophie führt zu Muskelschwäche bei Kindern. Woran Eltern frühe Anzeichen erkennen – und was dann zu tun ist.

Studien liefern Hinweise dafür, dass Vitamin B3 Hautkrebs vorbeugen könnte. FITBOOK erklärt, was genau Wissenschaftler ...

Tageslichtlampen versprechen Abhilfe bei Winterdepression – auch „saisonal abhängige Depression“ genannt. Ein Mediziner sagt, ...