Neue Studie gibt Entwarnung: Margarine und verarbeitete Fette sind fürs Herz unbedenklich. Was das für deine Ernährung heißt, ...

Pilates stärkt die Knie, lindert Schmerzen und verbessert die Beweglichkeit. Es ist somit die ideale Therapieform bei ...

Trüffel gelten als gesundes Superfood. Sie liefern wertvolle Nährstoffe, stärken das Immunsystem und überzeugen durch ihren ...

Habe ich wirklich alle To-do-Punkte erledigt? "Overthinking" im Job kann uns schnell blockieren und zur Verzweiflung bringen.

Datteln haben eine natürliche Süße und sind eine gesunde Alternative zu Süßigkeiten, die industriellen Zucker enthalten.

Haferflocken, Naturjoghurt und gesunde Toppings fördern eine stabile Darmflora. Mit diesen Lebensmitteln unterstützt du deine ...

Frisches Brot ohne Hefe, ohne Backofen? Mit diesem Rezept aus der Heißluftfritteuse gelingt dir ein gesunder Laib ganz ...

Rückenschmerzen im Büro? Orthopädin Julia Nitsche verrät, wie du Haltungsschäden vermeidest und wann ärztliche Hilfe nötig ...

Reiswaffeln im Style von Peanut Butter Cups sind nicht nur gesünder als das Original, sondern auch ganz einfach selbst ...

Manchmal passiert es: Es macht Boom und man ist regelrecht in den Bann eines anderen Menschen gezogen. Drei Sternzeichen ...

Hüftprobleme sind oft die Konsequenz von intensiven Laufeinheiten und können in dauerhaften Bewegungseinschränkungen oder ...

Drei Sternzeichen sind dafür bekannt, dass sie potenzielle Partnerinnen oder Partner erstmal genau kennenlernen wollen, bevor ...