dossier De laatste jaren komen steeds meer voedingsmiddelen op de markt die rechtstreeks of onrechtstreeks (bv. via de voeding van de veestapel en kippen) zijn verrijkt met omega-3-vetzuren. Daarnaast ...

Haarverlies (alopecia) kan iedereen overkomen: jong of oud, man of vrouw. Soms is het een normaal onderdeel van het ouder ...

Longen herbergen een complexe gemeenschap van micro-organismen: het longmicrobioom. Dit ecosysteem is niet toevallig aanwezig ...

De symptomen van een transiënte ischemische aanval (TIA), vaak een mini-beroerte genoemd, lijken op die van een beroerte, ...

ADVERTORIAL Basic-Fit lanceert nieuwe Body en Mind-programma’s die inzetten op meer energie, betere slaap én minder stress. Samen met Flair maken ze de podcast ‘Kopsporters’, met inspirerende verhalen ...

Met Halloween in aantocht zien we meer en meer Jack O’Lanterns opduiken: uitgeholde pompoenen waarin een eng gezicht werd gekerfd. Maar hoe begin je eraan? En hoe kan je de pompoen langer bewaren?

Sporten doe je niet enkel voor je lichaam, maar net zo goed voor je geest. In deze hypernerveuze samenleving is het meer dan ooit belangrijk om te zorgen voor je mentale gezondheid. En dat kan kan je ...

Wist je dat je lichaam ook tijdens het slapen calorieën verbrandt? Hoeveel calorieën je verbrandt hangt af van slaapkwaliteit ...

Regelmatig bewegen en naar de fitness gaan heeft bewezen voordelen voor je mentale gezondheid: minder stress, een positiever gevoel en een boost van je brein. Basic-Fit helpt je met drie ...

Ozempic kan een effectief hulpmiddel zijn voor mensen met type 2-diabetes of obesitas, vooral wanneer andere methoden ...

Je hoort vaak dat vooral vrouwen goed zijn in ‘multitasking’—het tegelijkertijd uitvoeren van meerdere taken. Sommigen gaan ...