很多人每天結束工作時，雖然滿身疲憊，但仍然堅持不懈，這時候對自己說一句「我今天很努力，值得肯定」；或者在鏡子前看到自己對服裝搭配的新創意，對自己說「我看起來很不錯。」這些看似微小的正向回饋，就像春日裡的第一朵花，在心湖上激起溫暖的漣漪。為什麼正向回饋 ...

隨著秋冬季節到來，病毒與細菌感染風險升高，兒童更是亟需加強防護的族群之一。國內有醫院引入日本的門診微量抽血，當6歲以下兒童出現發燒症狀，醫師懷疑有感染、發炎的可能，可於門診進行微量採血，5分鐘即可取得檢驗結果，提升孩子的安全感和用藥精準度。減輕兒童就 ...

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國民健康署自今（114）年起擴大大腸癌篩檢對象，45至74歲民眾及40至44歲具家族病史者，每2年可接受一次公費糞便潛血檢查。截至9月24日，全國篩檢人數已達138.6萬人，較去（113）年同期增加近3成。研究顯示，定期篩檢可減少34%晚期大腸癌發生 ...

29歲的何小姐產後隔天欲下床走動，卻突發性頭暈失去意識緊急送醫，該名患者在救護車抵達醫院前，因失去呼吸心跳而壓胸急救，馬偕醫院婦產科醫師判定是生產後發生「肺栓塞」，經由心臟外科為患者裝置體外循環（葉克膜，ECMO）及進行肺栓塞疏通手術。剖腹傷口開胸傷 ...

30多歲林經理飽受鼻塞困擾，開會時難以專注，甚至因呼吸不順影響睡眠品質，今年初決定安排傳統下鼻甲切除手術，結果術後鼻腔打通，雖然變得較通暢，卻出現呼吸困難，甚至有快窒息感覺，尤其每吸一口氣，就會連帶出現乾燥、灼熱、刺痛感，雖然看似治好鼻塞，但這種矛盾 ...

「這病偷走我的生活，終身『異樣』、每日骨痛，讓走路和學習都成了奢望。」一位性聯遺傳低磷酸鹽佝僂症（X-linked hypophosphatemia，簡稱XLH）病友聯誼會成員分享。為響應國際XLH日，罕見疾病基金會與病友聯誼會於日前共同舉辦病友聚會 ...

隨著氣溫轉涼、楓葉漸紅，正是柿子成熟的季節。橘紅色的柿子不僅象徵秋天的豐收，也為餐桌增添一抹暖意。國健署表示，台灣常見的品種包括口感滑順、入口即化的「軟柿」，與清脆爽口、帶微甜風味的「硬柿」。此外，經過日曬風乾製成的「柿餅」，更是許多人記憶中的經典甜 ...

慢性疲勞症候群（CFS, Chronic Fatigue ...

一位在台任教的外籍教師，年輕時沒有近視，習慣不戴眼鏡的生活。40歲過後開始出現老花眼，近年又因單眼白內障導致視力明顯減退，看手錶數字模糊不清。白佳欣眼科診所主任醫師傅預登評估後，建議進行白內障手術並植入新一代延焦段水晶體，手術恢復期結束拆除眼罩時，視 ...

42歲從事業務工作的方先生，自學生時期即飽受過敏性鼻炎困擾，典型症狀如早晨噴嚏連發、鼻塞、流鼻水與眼癢，長期依賴各類藥物治療，卻在近半年幾乎無效，嚴重干擾睡眠與生活品質。經親友推薦至中山附設醫院耳鼻喉科吳振宇醫師門診，診斷為藥物控制不佳型過敏性鼻炎。

在面對人生的種種迷惘與難題時，許多人習慣尋求快速的解法，例如外部建議、人生導師的指點，甚至社群媒體上的心靈雞湯。然而，真正能夠帶來深層改變的關鍵，往往不是別人給出的答案，而是我們是否有勇氣與能力「看見自己真正的感受，並與之對話」。在這樣的背景下，「剖 ...