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Face à l'arrivée du froid, booster ses défenses immunitaires et son énergie est essentiel. Le zinc et le sélénium, deux oligo ...
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Avoir la bouche pâteuse n'est pas qu'une simple sensation d'inconfort. Lorsque cette sécheresse, appelée xérostomie, ...
Des scientifiques ont découvert qu’une lumière ultraviolette particulière pouvait altérer les protéines responsables des ...