Scopri come abbassare il colesterolo con una dieta mirata: alimenti da privilegiare, cibi da evitare, menu giornaliero e ...

Rinforza i muscoli posturali: Spesso, la cattiva postura è dvuta a muscoli deboli o sbilanciati. Il pilates lavora in modo ...

Punture di zanzara: solo fastidio o vera allergia? Scopri sintomi, cause e cure della Sindrome di Skeeter, anche nei casi più gravi ...

Cosa sono i prodotti refrigeranti per il caldo e come usarli per stare meglio durante l’estate? Guida all'acquisto dei ...

Zenzero, curcuma e cannella sono salutari ma possono interferire con i farmaci. Scopri cosa sapere, come assumerle in ...

Sacro di Birmania: origini, caratteristiche e temperamento. Scopri tutto sul gatto dal mantello colourpoint e occhi blu ...

In breve: come misurare correttamente la pressione da casa Misurare la pressione a casa è semplice e veloce, ma bisogna dotarsi di un sfigmomanometro certificato, posizionarsi correttamente e seguire ...

L’arrivo dell’estate è spesso sinonimo di vacanze, relax e giornate all’aria aperta. Tuttavia, il caldo intenso e l’umidità ...

La stanchezza è diventata quasi una condizione permanente, e la richiesta di energia – fisica e mentale – può aumentare ...

In condizioni di stress, sovraccarico mentale, intensa attività fisica o temperature elevate, il fabbisogno energetico può ...

In breve: caldo e gonfiore dopo i 40 anni – cosa mangiare e cosa evitare Quando fa caldo, il corpo si adatta dilatando i vasi sanguigni e trattenendo più liquidi. Questo meccanismo, però, può causare ...

In breve: quanto e perché Glicemia mattutina: i valori giusti La glicemia a digiuno ottimale nella popolazione generale sarebbe tra 70 e 99 mmol/L. Si considera il rischio di pre-diabete tra 100 e 125 ...