How To Do Step Ups | Step Up Exercise Variations
0:15
How To Do Step Ups | Step Up Exercise Variations
2022年3月23日
puregym.com
Stepup Variations: Strengthen Your Lower Body - SilverSneakers
Stepup Variations: Strengthen Your Lower Body - SilverSneakers
2019年11月14日
silversneakers.com
Step Ups - Tutorial
2:23
Step Ups - Tutorial
已浏览 145.1万 次2013年1月9日
YouTubeNick Tumminello - Trainer of Trainers
Weighted Step Ups
0:26
Weighted Step Ups
已浏览 7.9万 次2019年11月4日
YouTubeBreaking Muscle
Step-Up Variations
5:40
Step-Up Variations
已浏览 11.4万 次2016年9月1日
YouTubeMind Pump TV
The Box Step-Up
0:56
The Box Step-Up
已浏览 77.6万 次2019年12月13日
YouTubeCrossFit
My Journey - From 2 to 20 PULL-UPS
4:08
My Journey - From 2 to 20 PULL-UPS
已浏览 141.5万 次2020年3月17日
YouTubeElvisLifts
4:00
Step Ups...You're Doing It WRONG
已浏览 54.3万 次2017年8月4日
YouTubeCoach PJ Nestler
1:43
How to Do Step Ups
已浏览 24.3万 次2009年6月17日
YouTubeLIVESTRONG
0:42
Cross-Over Step-Up | GPS Human Performance
已浏览 9.5万 次2016年2月11日
YouTubeGPS Human Performance
5:03
Long Jump Technique | The Penultimate Step
已浏览 22.1万 次2020年1月15日
YouTubeOutperform
2:06
How to Perform Step Ups - Exercise Tutorial
已浏览 12.2万 次2017年4月15日
YouTubeBuff Dudes Workouts
11:49
The Perfect PUSH-UP Workout (3 LEVELS)
已浏览 1013.1万 次2019年10月27日
YouTubeATHLEAN-X™
1:46
Exercise in a Minute: Step ups
已浏览 7365 次2020年4月8日
YouTubeStaying Active
3:45
BEST Step Push Ups for Seniors
已浏览 3.2万 次2021年6月19日
YouTubeMargaret Martin, Physical Therapist
12:15
Go from 0 to 10 Pull-Ups FAST
已浏览 972.2万 次2020年11月15日
YouTubeGravity Transformation - Fat Loss Experts
2:52
How to do the STEP UP: technique and common mistakes
已浏览 64.3万 次2015年7月27日
YouTubeGet Exercise Confident
12:50
10 Min PUSH UP WORKOUT + TIPS | Beginner to Advanced
已浏览 27.9万 次2020年9月3日
YouTubeCaroline Girvan
5:02
How to Do 20 PULLUPS in One Set (WORKS FAST!)
已浏览 350.2万 次2017年12月13日
YouTubeATHLEAN-X™
6:26
How To Do Pushups for Beginners (STEP BY STEP GUIDE!!)
已浏览 295.9万 次2017年8月2日
YouTubeAthlean-XX for Women
8:08
Double Your Max Pullups in 22 Days! (GUARANTEED GAINS)
已浏览 171.5万 次2020年6月21日
YouTubeATHLEAN-X™
6:59
110 to 220 Step-Up transformer Review
已浏览 32.8万 次2018年1月27日
YouTubeDon Brandt
2:21
How to Do a Simple Step for Beginners | Step Dance
已浏览 279.3万 次2013年9月15日
YouTubeHowcast
4:38
How To PROPERLY Perform Step Ups | 3 Muscle Gain Variations Inc…
已浏览 22.5万 次2019年4月15日
YouTubeColossus Fitness
25:38
25-Minute Beginner intermediate Step Workout Part | Full Body Car…
已浏览 815.2万 次2020年2月2日
YouTubeStep Fit with Bronwyn
13:18
How To Do Your First Pull Up | 0-20 Reps
已浏览 318.1万 次2020年11月2日
YouTubeTHENX
1:19
How to Do Step Ups the Right Way [Morning Exercises At Home]
已浏览 7万 次2020年5月5日
YouTubeBabylon
4:06
How To Do Push Ups | For Beginners | Beginner Push Ups | F…
已浏览 37.9万 次2020年3月30日
YouTubeAVIverse
26:31
Step Hero | 1 of 6 | How to do Step Aerobics | Beginner Learn to Step …
已浏览 8.6万 次2019年1月2日
YouTubeJenny Ford Fitness
7:47
How To Unlock Your Push Up Strength (In 5 Minutes)
已浏览 817.9万 次2021年7月11日
YouTubeJeremy Ethier
观看更多视频
静态缩略图占位符