Master Your Middle Split & Oversplits FAST! Deep Flexibility Routine (4K)
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1 个月前
YouTubeFlex Flow
Advanced Middle Split and Oversplit Challenge
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5 个月之前
YouTubeFlex Alina
Middle Split Stretch Training | Practice Patience
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Advanced Middle Split Stretches for Flexibility Goals
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TikTokalisavalieva
Dreaming of a middle split🧘🏽‍♀️✨ This video guides you through beginner-friendly stretches to safely open your hips, increase flexibility, and work towards a full middle split! Perfect for all levels-start your journey today and see progress with each practice!💪🏽 #StretchWithAlise#MiddleSplit#FlexibilityTraining#SplitsGoals#stretching#stretchingexercises#stretchingtime#stretchingroutine#flexibility#flexibilitygoals#coachlife#gymmastics#healthylifestyle#bodybuilding#splitstraining#splitschall
Dreaming of a middle split🧘🏽‍♀️✨ This video guides you through be…
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TikTokalisavalieva
Splits Stretch Routine (5 Minutes)
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YouTubeBodyKinect by Kendall (formerly Ti and Me TV)
Middle Splits for Beginners - FOLLOW ALONG
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YouTubeTykato Fitness
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Splits Stretches for Rhythmic Gymnastics
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YouTubergstars
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Stretches For Middle Split Flexibility
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How to get an Over Split
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YouTubeAnna McNulty
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MIDDLE SPLIT // 10 minutes follow along
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YouTubeNina Strojnik
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20 Minute Middle Split Flexibility Routine (FOLLOW ALONG)
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YouTubeTom Merrick
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Mechanics Of A Side Split
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YouTubematthewismith
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How to improve your Middle Splits
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YouTubeTHESPACETV
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6 Exercises to Help You Get the Middle Split
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YouTubeMovement for Climbers
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How to get Middle Over Splits
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Middle Splits Flexibility [Follow Along Routine]
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YouTubeUnity Gym
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Get Middle Splits FAST| Best Stretches!
已浏览 2371 次2020年9月28日
YouTubeChace Dance Company
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15 MIN STRETCH FOR SPLITS (front splits flexibility routine)
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YouTubeMadFit
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How To Get MIDDLE SPLITS Fast! | Effective Splits Stretches
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YouTubegymgemma
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Top10 stretches for Beginner Middle Splits
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15 Minute Middle Split Routine - Hip Stretches (All Levels)
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How to do MIDDLE SPLITS for Beginners | Effective & Guarantee…
已浏览 4.8万 次2020年6月27日
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Beginner Stretching for Middle Splits // How to Start and Improve!
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YouTubeRachel Anne Peterson
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Middle Split Stretches for Beginners Ι Middle Split Tutorial
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How I Achieved Full Splits In Only 1 Week - Fast Flexibility ASAP (Full …
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7 MIN MIDDLE SPLITS STRETCHES FOR FLEXIBILITY | 21 Day Challen…
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YouTubeDaniela Suarez
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FAST and EASY Middle Splits Tutorial with ‪@trainwithkendall‬
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Middle Splits - Tips & Stretches to get your Straddle Splits
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