What is a Neutral Spine Position and How to Find Neutral Spine Alignment
What is a Neutral Spine Position and How to Find Neutral Spine Alignm…
2018年9月26日
complete-pilates.co.uk
We are working on weight bearing in sitting with neutral alignment and sitting to standing. This little one has weak inner thigh ( adductor) muscles and tends to “frog” out. She has difficulty keeping her knees facing forward in the sitting position and when she is on her tummy trying to get into 4-pt kneeling. This exercise 👆 works on: ❤️ Inner thigh strength and early weight bearing: By cueing neutral alignment ➡️ feet and knees facing forward and weight through the feet. Have the baby reach
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