You only need these core 5 dumbbell exercises to develop muscle mass, strength and power
You only need these core 5 dumbbell exercises to develop mu…
2023年2月20日
tomsguide.com
13 Core-Busting Dumbbell Abs Exercises
13 Core-Busting Dumbbell Abs Exercises
2022年11月15日
gym-pact.com
⚡️Intense Dumbbell Core workout ⚡️ Grab some dumbbells & let’s eat 🫡🔥 There’s a million ways to train your core, test your full abdomen & continue to gain core strength each & every time. ⚡️DM me “FIT” for 1:1 Coaching⚡️ #fitness #coreexercises #dumbbellworkout #variations #fitnessmotivation #intense #bestexercise #gymlifestyle #trendingreels #fitnessreels #exercisereels | Kelsey Marie
0:34
⚡️Intense Dumbbell Core workout ⚡️ Grab some dumbbells & let’s e…
已浏览 1823 次11 个月之前
FacebookKelsey Marie
STRONG SIX PACK | 15 Must-Do Dumbbell Core Exercises for ROCK Hard Abs
4:49
STRONG SIX PACK | 15 Must-Do Dumbbell Core Exercises for ROC…
已浏览 52.3万 次2018年4月28日
YouTubeCriticalbench
10 MIN STRONG ABS & CORE WORKOUT with Dumbbell | Caroline Girvan
12:51
10 MIN STRONG ABS & CORE WORKOUT with Dumbbell | Caroli…
已浏览 153.3万 次2020年12月14日
YouTubeCaroline Girvan
Standing Dumbbell Core Workout | 20 Minutes I No Crunches or Planks Home Abs Workout
22:32
Standing Dumbbell Core Workout | 20 Minutes I No Crunches or Plank…
已浏览 13.7万 次2020年9月21日
YouTubeBodyFit By Amy
Complete CORE Workout with a Dumbbell. Home Dumbbell Core Workout with Coach Ali
35:56
Complete CORE Workout with a Dumbbell. Home Dumbbell Core …
已浏览 6409 次2021年2月22日
YouTubeCOACH ALI
5 Dumbbell Exercises for Women To Melt Belly Fat
2023年4月22日
eatthis.com
21:30
20 Min CORE STRENGTH DUMBBELL WORKOUT | 7 Day Split
已浏览 3182 次1 个月前
YouTubeTom Peto Training
33:17
30-Minute Dumbbell Core Workout | No Repeat Ab + Core Strength Trai…
已浏览 10.9万 次3 个月之前
YouTubenourishmovelove
15:58
15 Min ENGAGING ABS & Core Workout | Dumbbells & Bodyweight
已浏览 121.9万 次2021年3月24日
YouTubeCaroline Girvan
36:08
35-Minute Full Body Dumbbell Workout at Home | Strength + Core
已浏览 8.4万 次5 个月之前
YouTubenourishmovelove
9:28
Best Dumbbell Exercises for Abs and Core Strength
已浏览 5.8万 次10 个月之前
YouTubeWORKOUT
10 DUMBBELL CORE Exercises You're Not Doing
已浏览 10.3万 次2022年7月31日
YouTubeRedefining Strength
Intense 10 Minute Dumbbell Core Workout | Abs & Obliques!
已浏览 2.8万 次2021年10月13日
YouTubeAnabolic Aliens
17:40
15 Min STANDING ABS WORKOUT | Arms + Core with Dumbbells
已浏览 418.6万 次2020年9月2日
YouTubeCaroline Girvan
43:39
40 MIN KILLER HIIT & CORE Workout - With Weights - Full Bod…
已浏览 103万 次2022年7月2日
YouTubegrowingannanas
7:52
10 Best Dumbbell Exercises for Building Muscle At Home
已浏览 1071.3万 次2021年11月24日
YouTubeWORKOUT
21:12
20 MIN INTENSE ABS + CORE WORKOUT (Dumbbell + Bodyweig…
已浏览 14.2万 次2023年12月14日
YouTubeOliver Sjostrom
21:10
20-Minute Strength Workout With Dumbbells
已浏览 35.5万 次2022年12月28日
YouTubeSilverSneakers
11:39
14 Dumbbell Exercises You Can Do at Home
已浏览 354.8万 次2022年3月4日
YouTubeWORKOUT
32:23
30 min dumbbell hiit workout | Full Body, Abs & Core
已浏览 22.7万 次2021年9月13日
YouTubeMrandMrsMuscle
2:19
Top 5 Dumbbell Core Workouts for Maximum Gains | Explosive Dumb…
已浏览 4242 次5 个月之前
YouTubeAesthetic Motivation
25:33
25-Minute Full Body Dumbbell Workout (Beginner)
已浏览 14.8万 次2022年10月3日
YouTubenourishmovelove
25:32
20 Minute Upper Body Dumbbell Workout [Build Muscle & Strength]
已浏览 381.4万 次2021年2月3日
YouTubeJuice & Toya
11:43
10-Minute Weighted Abs Workout | One Dumbbell, Full Core Burn
已浏览 11万 次2021年10月7日
YouTubenourishmovelove
15:59
15 Minute Dumbbell Workout To Improve Your Posture! Beginner F…
已浏览 6.4万 次2023年8月14日
YouTubeWorkout With Roxanne
7:18
Ultimate Full-Body Dumbbell Workout | Andy Speer
已浏览 1354.8万 次2016年7月19日
YouTubeBodybuilding.com
24:48
24 MIN STRENGTH & CORE DUMBBELL HIIT WORKOUT [KNE…
已浏览 118.9万 次2022年11月9日
YouTubegrowwithjo
5:12
8 Dumbbell Exercises for Strong Abs
已浏览 2.4万 次4 个月之前
YouTubeWORKOUT
观看更多视频
静态缩略图占位符