Weight Loss Workouts: Top 3 Exercises For Men Over 50
Weight Loss Workouts: Top 3 Exercises For Men Over 50
2024年8月2日
fitfatherproject.com
Weight Training For Women Over 50: A Complete Workout Plan
Weight Training For Women Over 50: A Complete Workout Plan
2024年7月23日
fitmotherproject.com
Low Impact Workout- Total Body for beginner & senior Workout that's fun and effective exercise
Low Impact Workout- Total Body for beginner & senior Workout that's f…
已浏览 3.9万 次2021年3月8日
YouTubeCurtis Adams
30 Minute Senior Cardio Workout
29:59
30 Minute Senior Cardio Workout
已浏览 13.7万 次2018年9月27日
YouTubeFitness With Cindy - Senior Workouts
Senior Fitness - Low Impact Cardio Workout
14:45
Senior Fitness - Low Impact Cardio Workout
已浏览 66.3万 次2019年12月1日
YouTubeSenior Fitness With Meredith
25 MIN WALK & STRENGTH WORKOUT | Seniors, Beginners
31:40
25 MIN WALK & STRENGTH WORKOUT | Seniors, Beginners
已浏览 22.8万 次2021年3月30日
YouTubeyes2next
Senior & Beginner Workout - Mini Loop Resistance Bands
23:46
Senior & Beginner Workout - Mini Loop Resistance Bands
已浏览 3.4万 次2020年10月28日
YouTubeSeniorShape Fitness
21:19
Senior Fitness - Resistance Band Exercises Full Body Workout
已浏览 57.5万 次2019年5月8日
YouTubeSenior Fitness With Meredith
0:56
Balance Exercise for Older Adults
已浏览 31.9万 次2012年5月16日
YouTubeNational Institute on Aging
14:22
BEST 15 min Workout to GET STRONGER! (resistance band)
已浏览 1.4万 次2021年7月5日
YouTubeCurtis Adams
29:47
30 Minute GET FIT Indoor Walking Workout For Women Over 50!
已浏览 445.3万 次2020年4月11日
YouTubefabulous50s
9:17
Simple Cardio Workout For Seniors | More Life Health
已浏览 13.2万 次2018年8月16日
YouTubeMore Life Health Seniors
29:50
30 MINUTE WALKING WORKOUT | For Seniors and Beginners
已浏览 94.8万 次2021年1月19日
YouTubeyes2next
10:06
10-minute Workout for Older Adults
已浏览 44.2万 次2016年12月14日
YouTubeNational Institute on Aging
30:54
Seniors & Beginners: Quarantined at Home? 30 minute exercise work…
已浏览 12.7万 次2020年4月18日
YouTubeCurtis Adams
24:13
Over 50s Beginners | Full Body | Hiit Cardio Workout
已浏览 17.2万 次2020年1月8日
YouTube4by4 Circuits - Over 50 Workouts
15:45
Completely Seated Workout For Seniors (15 Minutes) | More Life H…
已浏览 31.2万 次2019年1月9日
YouTubeMore Life Health Seniors
43:14
Full-Body Home Workout For Seniors | Over 60's Circuit Training
已浏览 4873 次2021年7月14日
YouTube60+ Strong
38:47
Full Workout For Seniors - Standing, No Equipment! | More Life Health
已浏览 34.9万 次2020年12月6日
YouTubeMore Life Health Seniors
38:16
30-Minute Full Body CIRCUIT WORKOUT with Dumbbells 🔥
已浏览 66.8万 次2020年8月18日
YouTubenourishmovelove
17:17
5 Ab Exercises for Women Over 50 (How to Get a Flatter Stomach!)
已浏览 339.4万 次2020年3月3日
YouTubeThe Fit Mother Project - Fitness For Busy Moms
15:25
15 Min FULL BODY Workout Over 50 | Beginner Friendly, No Jumping!
已浏览 44.5万 次2021年5月31日
YouTubefabulous50s
12:14
The Best Stretches For Seniors (Part 1: Lower Body) | More Life Health
已浏览 24万 次2017年7月11日
YouTubeMore Life Health Seniors
9:49
Fat Burning Cardio Circuit for Seniors | SilverSneakers
已浏览 20.6万 次2021年3月21日
YouTubeSilverSneakers
30:16
AT HOME Chair Exercises for Seniors, Older Adults and Beginners
已浏览 47.9万 次2020年4月15日
YouTubeImproved Health
22:40
20-minute Indoor Walking Workout for Seniors, Beginner Exercisers
已浏览 270.9万 次2020年10月5日
YouTubeyes2next
28:57
25 Min Chair Exercises Sitting Down Workout - Seated Exercise for Sen…
已浏览 61.8万 次2017年5月15日
YouTubeHASfit
34:15
Full Workout With Weights For Seniors | 35 Minutes | Intermediate
已浏览 39.1万 次2020年12月31日
YouTubeMore Life Health Seniors
24:14
Isolated at home?? Fun 25 minute low impact aerobics for seniors an…
已浏览 164.4万 次2020年3月24日
YouTubeJenny McClendon
14:55
6 Upper Body Strength Exercises for Older Adults
已浏览 36.3万 次2016年4月7日
YouTubeNational Institute on Aging
观看更多视频
静态缩略图占位符

短视频

0:15
🔥 1 POWERFUL Exercise for Core, Joints & Back Streng…
已浏览 2.4万 次11 个月之前
FacebookFabulous50s
0:35
Karen Brown on TikTok
已浏览 1857 次10 个月之前
TikTokeasyfitnessover50
1:01
🌺Your movement break 😘 #activelifestyle #womenove…
已浏览 198 次4 个月之前
YouTubeNourish Fit Move - Thrive over 50
0:08
Tai Chi for Seniors / Over 50s #taichi #beginnerstaichi #s…
已浏览 7154 次4 个月之前
YouTubeFreshfield Fitness TAI CHI ACTIVE
1:50
Workout in Your 50s, 60s, 70s & 80s With Soumen's …
已浏览 2 次1 个月前
YouTubeSoumens Workout
0:40
Top 10 low impact plyometric exercises for over 50s
已浏览 850 次1 个月前
YouTubeNight Flow BJJ
0:56
Powerhouse Leg Strength for Seniors and Beginners!
已浏览 81 次3 个月之前
YouTubeOver 50s Fitness and Serenity
0:48
Over 50? How to activate your core doing a half plan…
已浏览 8 次2 个月之前
YouTubeNourish Fit Move - Thrive over 50
0:45
Pilates Express for Over 50s! Activate your body pain-fre…
已浏览 138 次1 个月前
YouTubeYilian Move & Dance
1:03
Beyond Leg Strength: Unlocking True Balance Fo…
已浏览 245 次3 个月之前
YouTubeOver 50s Fitness and Serenity
0:19
Over 50s exercising body positive healthy mind
已浏览 1 次2 个月之前
YouTube4by4 Circuits - Over 50 Workouts
1:25
At-home exercises to make life easier over 50
已浏览 4 次2 个月之前
YouTubeAt-Home Exercise 55+ | Be Mobile Ph…
0:59
Change Over 60 Amp: A Comprehensive Guide
已浏览 1万 次3 个月之前
TikTokaffanuk3
Beginner and advanced bodyweight 15-minute circ…
已浏览 5.7万 次2022年11月19日
TikTokjenny_fromthesouth
Fix Flabby ARMS Over 50! #shorts
已浏览 4.1万 次2023年7月13日
YouTubefabulous50s
Doing This Daily Can Turn You Into a Fat Burning Mac…
已浏览 10.4万 次2024年9月2日
TikTokgregoryogallagher
Inspiring Fitness After 50: Lessons from the AMAs
已浏览 4105 次7 个月之前
TikToknurse_west
1 MINUTE belly fat standing exercises for everyone! 🔥 60 …
已浏览 1092 次2024年1月11日
TikTokfabulous.50s
Qué aprendiste hoy acerca de tus vidas pasadas? | Ex…
已浏览 4660 次8 个月之前
TikTokluigigotv
How Over 50s Runners Can Improve Their Running
已浏览 2420 次2024年9月3日
YouTubeCoach Parry
静态缩略图占位符