Best Push Up Workout Routine: Build Chest, Abs, and Shoulder
Best Push Up Workout Routine: Build Chest, Abs, and Shoulder
2011年3月5日
builtlean.com
8 Push-Up Variations to Boost Your Arm Strength
8 Push-Up Variations to Boost Your Arm Strength
2024年5月12日
verywellfit.com
Push-Up Progression For Female Beginners — Bony to Bombshell
Push-Up Progression For Female Beginners — Bony to Bombshell
2023年5月5日
bonytobombshell.com
An exercise scientist explains the proper way to do a push-up
An exercise scientist explains the proper way to do a push-up
已浏览 56.6万 次2017年6月23日
YouTubeInsider Tech
How to Get Up After Falling from the Floor
How to Get Up After Falling from the Floor
已浏览 6973 次2023年2月12日
YouTubeSKILLS AND WELLNESS
STOP DOING PUSHUPS LIKE THIS | 10 Worst Mistakes!
STOP DOING PUSHUPS LIKE THIS | 10 Worst Mistakes!
已浏览 157.1万 次2022年5月3日
YouTubeATHLEAN-X™
5 Push Up Variations For a Bigger Chest (At Home)
5 Push Up Variations For a Bigger Chest (At Home)
已浏览 5.5万 次2020年11月24日
YouTubeMinus The Gym
Push-up Exercises Beginner
已浏览 16.7万 次2010年1月9日
YouTubeFitnessFAQs
2:10
How to Do Push-Ups
已浏览 203.4万 次2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG
6:10
33 Pushup Variations (ALL LEVELS!)
已浏览 211.8万 次2017年4月29日
YouTubeATHLEAN-X™
1:05
Kids pushups for beginners
已浏览 1.7万 次2020年5月15日
YouTubeMarcel M. M. also known as Triple M
0:51
U.S. Air Force: Conquering the Push-up
已浏览 7.6万 次2020年12月18日
YouTubeU.S. Air Force Recruiting
1:14
How to Do a Push Up
已浏览 13.3万 次2020年4月7日
YouTubewikiHow
0:49
Side to Side Push-Up
已浏览 13.7万 次2015年11月10日
YouTubePilates & Fitness TV
4:54
The RIGHT Way To Do Push-Ups (PERFECT FORM)
已浏览 418.8万 次2018年8月1日
YouTubeMind Pump TV
10:41
NEVER DO PUSHUPS LIKE THIS | 10 Most Common Mistakes
已浏览 1177万 次2018年4月5日
YouTubeFitnessFAQs
0:37
How to do an Incline Pushup | Tiger Fitness
已浏览 64.8万 次2017年4月19日
YouTubeTiger Fitness
1:02
How to Do Clapping Push Ups | Mike Vazquez
已浏览 77.1万 次2016年12月27日
YouTubeBodybuilding.com
0:16
How to do a Decline Push-Up
已浏览 2.9万 次2018年11月19日
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
3:45
BEST Step Push Ups for Seniors
已浏览 3.2万 次2021年6月19日
YouTubeMargaret Martin, Physical Therapist
5:37
Jeff Cavaliere EPIC Push-Up Challenge (TRY THIS!)
已浏览 53.3万 次2021年2月8日
YouTubeATHLEAN-X™
1:10
How to Do a Push Up Correctly
已浏览 1074.4万 次2009年1月21日
YouTubeMalin Method
0:26
Incline VS Decline Push Ups: What's the difference
已浏览 45.3万 次2016年11月30日
YouTubeMadbarz
11:09
Falling In Adobe After Effects
已浏览 14.1万 次2020年11月18日
YouTubeECAbrams
0:19
How to do an Incline Push-Up
已浏览 17.4万 次2018年11月19日
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
3:40
How To Do A Push-Up: Proper Form & Technique
已浏览 131万 次2011年2月23日
YouTubeBuiltLean®
9:49
The Perfect Push-Up To Build Muscle (AVOID THESE MISTAKES!)
已浏览 428.2万 次2020年11月22日
YouTubeJeremy Ethier
11:52
BEST Wall Push Ups for Seniors & Beginners
已浏览 15万 次2021年3月6日
YouTubeMargaret Martin, Physical Therapist
1:05
How to Do Triple Clap Push Ups | Mike Vazquez
已浏览 72.7万 次2016年12月28日
YouTubeBodybuilding.com
1:28
How to Do an Incline Push-Up | Chest Workout
已浏览 24万 次2012年8月3日
YouTubeHowcast
观看更多视频
静态缩略图占位符