Kettlebell Thruster: Strengthen Your Core and Lower Body Today! – Fitness Volt
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2022年1月26日
fitnessvolt.com
Kettlebell Thruster: The Ultimate Full Body Exercise
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5 个月之前
kettlebellsworkouts.com
✨KB Complex for Strength & Power✨ Dead Clean Thruster Snatch ‘down’ My approach to teaching is breaking down all the components of a movement and making them their own exercise (hence: snatch down) … work on each section & piece it back together. It’s easier to learn that way 👊🏽 Level 1: KB x1 Level 2: KB x 2 Thanks to @sciaccia on IG for sharing 💪🏽💪🏽 | Kettlebell Kings
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✨KB Complex for Strength & Power✨ Dead Clean Thruster Sna…
已浏览 5552 次2021年12月20日
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J O S H F E L I X on Instagram: "Can you tell the difference?? #crossfit #crossfittips #thrusters #fyp #explore"
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已浏览 2.6万 次1 个月前
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Mastering the 50kg Thruster in CrossFit
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How To Do Kettlebell Hip Thrust | Exercise Demo
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