17 Meditation Devices and Apps For a More Mindful 2025
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2018年12月22日
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Deepak Chopra's go-to 3-minute meditation to stay focused. | Insider Tech
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“10% Happier has literally changed my life. I've been incredibly depressed for years, with interludes of anxiety, to a point where I seriously questioned it all. But I feel like this app is turning me around. Highly recommended.” - 10% Happier user. | Happier Meditation
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Step one, find your meditation spot. Step two, sit in a comfortable position. Step three, put on your virtual reality headset. Wait... put on your virtual reality headset? ZenVR is a virtual reality program that gives users the tools to learn meditation, increase mindfulness, and help decrease stress and anxiety in their everyday lives. Starting out as a research project as part of his human-computer interaction master's degree, ZenVR creator Matthew Golino was so encouraged by the mental health
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5 Meditation Techniques to Get You Started
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2024年1月15日
verywellmind.com
62K views · 997 reactions | A scientific perspective on meditation shows how the brain works during those flow states to bring us to higher states of consciousness and awareness. Learn more: https://cs-link.gaia.com/3TXczNb | Gaia | Facebook
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Hack Your Brain Waves With Wearable Meditation Headsets
2015年9月26日
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