How to Decline Push-Up: Techniques, Benefits, Variations
How to Decline Push-Up: Techniques, Benefits, Variations
2021年12月3日
verywellfit.com
11K views · 79 reactions | Ready for some push-up variations? This video is a follow up to Erica’s push-ups form review! Which modification will you try? Practice your push-ups by heading to our workout library for a plethora of upper body workouts. #pushups #pushupvariations #pushupsvariation #pushupvariation | FitnessBlender.com | Facebook
0:54
11K views · 79 reactions | Ready for some push-up variations? This vi…
已浏览 3013 次4 周前
FacebookFitnessBlender.com
4.6K views · 138 reactions | At home  Push Up Modification Most busy...
0:36
4.6K views · 138 reactions | At home  Push Up Modification Most busy...
已浏览 2232 次2 周前
FacebookEric Myles
8 Push-Up Variations to Boost Your Arm Strength
8 Push-Up Variations to Boost Your Arm Strength
2024年5月12日
verywellfit.com
The 12 Best Push-Up Variations
The 12 Best Push-Up Variations
2021年6月23日
oldschooltrainer.com
HOW TO DO PUSH UPS (the Right Way) | Modification and Progressions | Alyssa Augustine
4:36
HOW TO DO PUSH UPS (the Right Way) | Modification and Progressi…
已浏览 1066 次3 个月之前
YouTubeAlyssa Augustine
Why Your Push-Ups Hurt (3 Big Mistakes)
0:26
Why Your Push-Ups Hurt (3 Big Mistakes)
已浏览 922 次3 个月之前
YouTubeCorestorm
How to do TRX Push-ups Without Arm Rub
已浏览 2.9万 次2019年3月27日
YouTubeThe Red Delta Project
Power push ups with Keep the Adventure Alive
已浏览 3475 次2021年6月8日
YouTubeAlyssa Kuhn, Arthritis Adventure
Modified V Ups • Team USA Bootcamp | 24 Hour Fitness
已浏览 3.1万 次2018年1月16日
YouTube24 Hour Fitness
Spiderman Push-Up
已浏览 5.8万 次2020年8月9日
YouTubeBreaking Muscle
Correct Form for Modified Push-Ups Explained
已浏览 2.5万 次2025年1月7日
TikTokshani.fitness.lifestyle
5 Push Up Variations For a Bigger Chest (At Home)
已浏览 5.5万 次2020年11月24日
YouTubeMinus The Gym
There’s always another version! 😉 Here’s a push-up and v-up modific…
已浏览 3060 次9 个月之前
TikTokpurebarreglastonbury
0:49
Pike Pushup
已浏览 183.9万 次2014年7月2日
YouTubeLivestrongWoman
3:31
CDE PFT Push-up
已浏览 30万 次2010年9月11日
YouTubeDavid C. Tran
2:34
Modified Push-Up
已浏览 24.5万 次2013年11月4日
YouTubeTandy Gutierrez
2:06
Scaling the Muscle-Up
已浏览 10.9万 次2020年10月18日
YouTubeCrossFit
6:10
33 Pushup Variations (ALL LEVELS!)
已浏览 211.7万 次2017年4月29日
YouTubeATHLEAN-X™
1:57
TOP 10 Push Up Variations
已浏览 73.2万 次2014年1月12日
YouTubeCalisthenicmovement
1:14
HAND RELEASE PUSHUPS TECHNIQUE - Paradiso Crossfit
已浏览 64万 次2012年4月14日
YouTubeParadiso CrossFit - Venice and Culver City Cro…
8:10
30 PUSH UP VARIATIONS (BEGINNER TO ADVANCED)
已浏览 818.4万 次2019年3月4日
YouTubeSimeon Panda
11:49
The Perfect PUSH-UP Workout (3 LEVELS)
已浏览 1013万 次2019年10月27日
YouTubeATHLEAN-X™
1:21
Push-Up Plus | Push-Up Variation
已浏览 13万 次2018年5月21日
YouTubeMatthew Stevens
0:57
The Kipping Handstand Push-up
已浏览 22.5万 次2021年3月5日
YouTubeCrossFit
3:40
How To Do A Push-Up: Proper Form & Technique
已浏览 131万 次2011年2月23日
YouTubeBuiltLean®
10:55
The Official Push-Up Checklist (AVOID MISTAKES!)
已浏览 445.1万 次2019年3月25日
YouTubeATHLEAN-X™
9:49
The Perfect Push-Up To Build Muscle (AVOID THESE MISTAKES!)
已浏览 424.9万 次2020年11月22日
YouTubeJeremy Ethier
1:47
How to Do Modified V Ups and Regular V Ups
已浏览 2.3万 次2020年2月4日
YouTubeBrian Syuki
1:37
How to PUSH UP - Active Moves for Kids!
已浏览 9.6万 次2018年1月30日
YouTube519Andy
观看更多视频
静态缩略图占位符