Exercise
Exercise
2022年1月25日
www.nhs.uk
Weekend exercise IS enough to slash your risk of over 200 health conditions
Weekend exercise IS enough to slash your risk of over 200 health …
2024年9月26日
the-sun.com
80K views · 583 reactions | - Exercise daily to keep your mind and body in good health. - You can leave home once a day to exercise. - If you're thinking of going for a run this morning make sure to stay 2 metres away from others. nhs.uk/coronavirus | nhs.uk | Facebook
0:08
80K views · 583 reactions | - Exercise daily to keep your mind a…
已浏览 8.1万 次2 周前
Facebooknhs.uk
This simple balance exercise can be done at home to help improve your health and mobility. See our page for more exercises that can help improve your balance: ow.ly/lrlN30pxzug | nhs.uk
0:20
This simple balance exercise can be done at home to help improve you…
已浏览 5867 次2019年9月19日
Facebooknhs.uk
16K views · 71 reactions | Too busy to exercise? Crank up your workouts and reap all the health benefits in half the time. Find out more: ow.ly/Ge7630q9Cma | nhs.uk | Facebook
0:11
16K views · 71 reactions | Too busy to exercise? Crank up your worko…
已浏览 1.7万 次3 周前
Facebooknhs.uk
Exactly how much exercise you need per day to slash risk of 19 diseases revealed
Exactly how much exercise you need per day to slash risk of 19 di…
2025年1月2日
thesun.ie
The best time of day to exercise to 'slash your risk of early death by 61%'
The best time of day to exercise to 'slash your risk of early death by 6…
2024年4月11日
the-sun.com
Introduction to HIIT - Workout 3 | NHS
已浏览 1.9万 次2020年5月26日
YouTubeNHS
27:16
Pilates for osteoporosis | NHS
已浏览 6.4万 次2021年4月24日
YouTubeNHS
5:17
Back stretches | NHS
已浏览 16.7万 次2013年2月14日
YouTubeNHS
48:39
Pilates for Beginners | NHS
已浏览 9.4万 次2021年3月27日
YouTubeNHS
36:30
Cardiac Rehab Level 1
已浏览 3.7万 次2020年4月29日
YouTubeCardiac Rehabilitation with Solent NHS Trust
31:41
Pilates for scoliosis | NHS
已浏览 6.5万 次2021年3月20日
YouTubeNHS
6:51
Abdominal strengthening exercises: Level 1
已浏览 50.2万 次2021年6月18日
YouTubeouhnhs
29:16
Pilates for chronic back pain | NHS
已浏览 71.3万 次2021年2月13日
YouTubeNHS
33:45
Pilates for knee problems | NHS
已浏览 19.3万 次2021年3月6日
YouTubeNHS
31:23
Introduction to Pilates - Workout 1 | NHS
已浏览 115.2万 次2020年5月20日
YouTubeNHS
30:18
Introduction to Pilates - Workout 5 | NHS
已浏览 9万 次2020年6月2日
YouTubeNHS
3:54
The 4 Best Hamstring Exercises | Hamstring Training
已浏览 69.1万 次2017年9月1日
YouTubePhysiotutors
3:02
Get Fit for Free | NHS
已浏览 1.2万 次2019年9月25日
YouTubeNHS
1:04
Pilates for back pain: The Tabletop | NHS
已浏览 1.8万 次2017年8月3日
YouTubeNHS
30:21
Introduction to Pilates - Workout 3 | NHS
已浏览 16.4万 次2020年5月26日
YouTubeNHS
7:34
Abdominal strengthening exercises: Level 2
已浏览 11.6万 次2021年6月18日
YouTubeouhnhs
29:50
Introduction to Pilates - Workout 6 | NHS
已浏览 8.6万 次2020年6月4日
YouTubeNHS
11:06
British Heart Foundation - 10 minute living room workout
已浏览 88.9万 次2015年2月3日
YouTubeBritish Heart Foundation
2:05
NHSGGC - Vestibular Exercises 007 Brandt Daroff
已浏览 10.6万 次2020年7月7日
YouTubeNHS Greater Glasgow and Clyde
28:36
Introduction to Pilates - Workout 7 | NHS
已浏览 7.9万 次2020年6月9日
YouTubeNHS
30:38
Introduction to Pilates - Workout 2 | NHS
已浏览 29.7万 次2020年5月22日
YouTubeNHS
42:16
Introduction to HIIT - Workout 6 | NHS
已浏览 1.1万 次2020年6月4日
YouTubeNHS
17:58
Beginner Low-Impact Cardio | 15 Minutes
已浏览 491.3万 次2017年6月18日
YouTubePS Fit
观看更多视频
静态缩略图占位符