Primal Movement Beginner Flow Tutorial for Strength
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Primal Movement Beginner Flow Tutorial for Strength
1 个月前
MSNMinus The Gym
Primal Flow class 6.30am Sunday 23rd November This class focuses on animal-based locomotion patterns to explore different ways of moving. Some movements are inspired from bodyweight training disciplines such as Yoga, Capoeira, Gymnastics, Breakdancing, and Parkour. This practice will improve the function and resilience of the “human animal” while helping participants become better and more connected movers. . . . #primalflow #animalflow #yoga #movement | Laura Jane Golcman | Facebook
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2021年4月24日
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The Primal Flow on Instagram: "🤍We invite you back to your mat with Gretchen, and a surprisingly lighthearted but deep sequence that will help you shift into Fall beautifully 🩶 🐍Deep twists will help you wring toxins and negative energy out, and deep open holds will allow you to receive the things the universe is asking you to embrace 🙌🏼 Class ends with an intentional and powerful heart opener, and we hope you crack open in the most beautiful ways possible🌋 Join our Patreon now for $10.99/
The Primal Flow on Instagram: "🤍We invite you back to your mat with G…
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