27 reactions | Spring cleaning isn’t just about literal cleaning—it’s also about refreshing your body and mind. Check out these simple warm-up exercises to welcome spring! ✨ Want more exercise options? Explore our on-demand workout library here: https://www.silverandfit.com/workouts | Silver&Fit | Facebook
0:33
27 reactions | Spring cleaning isn’t just about literal cleaning—it’s als…
已浏览 5952 次2 周前
FacebookSilver&Fit
Importance of Taking Breaks for Mental Refreshment
0:46
Importance of Taking Breaks for Mental Refreshment
已浏览 3915 次2 周前
TikToklebosekgobela50
Times Of Refreshing | Bishop Dale C. Bronner | Word of Faith Family Worship Cathedral
50:42
Times Of Refreshing | Bishop Dale C. Bronner | Word of Faith Family …
已浏览 13.5万 次2021年11月1日
YouTubeBishop Dale C. Bronner - Word of Faith Family
Natural Movement Exercises in Rocky Landscapes
Natural Movement Exercises in Rocky Landscapes
已浏览 170万 次2021年12月5日
TikTokuser606166141883
Respiratory | Respiration During Exercise
33:20
Respiratory | Respiration During Exercise
已浏览 18万 次2017年7月8日
YouTubeNinja Nerd
Mindfulness How: Practice Being Mindful | DBT Skills from Experts
4:05
Mindfulness How: Practice Being Mindful | DBT Skills from Experts
已浏览 20.7万 次2020年12月8日
YouTubeDBT Skills from Experts
Exercise for Osteoporosis, Osteopenia & Strong Bones
25:19
Exercise for Osteoporosis, Osteopenia & Strong Bones
已浏览 58.3万 次2021年2月14日
YouTubeMargaret Martin, Physical Therapist
15:25
15-Minute Bounce-Back Cardio Dance Workout
已浏览 863万 次2018年6月3日
YouTubePS Fit
21:18
#GerofitExercise: Seated Core Strengthening Routine
已浏览 12.9万 次2021年6月10日
YouTubeVeterans Health Administration
10:35
Standing Morning Workout (10 MIN) - Beginner Friendly
已浏览 195.1万 次2021年4月27日
YouTubeMonikaFit
3:31
Radio Taiso Exercise Routine - English Language
已浏览 255.2万 次2017年1月7日
YouTubeInternal Force Fitness
2:42
Easy Exercise To Combat Vertigo — Dizziness Relief
已浏览 97.9万 次2019年2月8日
YouTubeAlign Wellness Center
1:41
Moro #3 Seated Starfish reflex integration exercise
已浏览 2万 次2018年8月21日
YouTubePediatric Therapy Associates
9:02
Over 60 ? Do these 5 exercises DAILY Before it's too LATE
已浏览 427.8万 次2019年5月15日
YouTubeFront Row with Ed and Elizabeth
29:50
30 MINUTE WALKING WORKOUT | For Seniors and Beginners
已浏览 94.8万 次2021年1月19日
YouTubeyes2next
10:06
10-minute Workout for Older Adults
已浏览 44.2万 次2016年12月14日
YouTubeNational Institute on Aging
1:39
Energetic Rock Background Music For Sports & Workout Videos
已浏览 724.9万 次2018年11月6日
YouTubeMorningLightMusic
3:29
3-minute mindfulness meditation for clarity - Flow
已浏览 51.9万 次2019年8月31日
YouTubeFlow Neuroscience
5:06
5 minute meditation for focus
已浏览 262.3万 次2021年3月28日
YouTubeGreat Meditation
15:45
Completely Seated Workout For Seniors (15 Minutes) | More Life H…
已浏览 31.2万 次2019年1月9日
YouTubeMore Life Health Seniors
5:18
5 Min Morning Yoga to FEEL AMAZING!
已浏览 305.5万 次2021年7月28日
YouTubeYoga With Bird
8:29
A Simple Exercise Will Reboot Your Brain In 30 Seconds
已浏览 799.5万 次2019年3月23日
YouTubeBRIGHT SIDE
58:19
Full Body Workout For Seniors - 60 Minutes (Seated & Standing)
已浏览 80万 次2021年3月23日
YouTubeMore Life Health Seniors
5:36
Guided Mindfulness Meditation on Presence and Focus - 5 Minutes
已浏览 15.2万 次2021年6月17日
YouTubeMindfulPeace
5:26
5 MIN HOME WORKOUT YOU CAN DO EVERY MORNING
已浏览 568.9万 次2020年3月26日
YouTubeAllblanc TV
8:24
Healing Eye Exercises to Refresh Tired Eyes & Cleanse Lymphatics …
已浏览 281.6万 次2021年1月20日
YouTubemotivationaldoc
5:12
Mental Reset in 5 Minutes - Guided Mindfulness Meditation - Calm An…
已浏览 193.6万 次2021年5月2日
YouTubeMindfulPeace
26:02
Complete Seated Whole Body Exercises For Seniors | More Life …
已浏览 54.3万 次2019年5月26日
YouTubeMore Life Health Seniors
10:51
5 STEPS TO REFRESH YOUR DAY 2 CURLS IN THE MORNING, FRIZZ F…
已浏览 112.2万 次2019年10月17日
YouTubeJayme Jo
1:07:53
Tai Chi Music to Relax the Body and Mind
已浏览 497.2万 次2015年8月18日
YouTubeWell Being Academy - Relaxing Music
观看更多视频
静态缩略图占位符