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710K views · 10K reactions |  upper neck stretching including the splenius capitis. This is good for general neck mobility and to help stretch the muscles beneath the skull. See your doctor for neck pain or prioritize exercises.. . . . #feelgoodstretch #spleniuscapitis #neckstretch #suboccipitals #chiropractor #sportschiro #selfcare #cervicogenicheadache #cervicalspinestretch #headstretch #head #skull | Bannockburn Chiropractic & Physical Therapy | Facebook
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Splenius Capitis and Cervicis Self Stretch Exercise - Using your hand
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Headaches? Neck Pain? - Fix it at Home! Step 2 : Semispinalis Capitis Stretch
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Neck Muscle Stretch Technique | Chiropractic Neck Stretches
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Stretching the Trapezius (shoulder) and Splenius Capitis (back of the neck) Muscles
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Effective stretch for the Splenius Capitus muscle
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