The 3 Best Shoulder Exercises (Do These Everyday!)
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The 3 Best Shoulder Exercises (Do These Everyday!)
The "Lock 3" Shoulder Routine (from Dr. Andrew Lock) is an excellent combination of movements to build and maintain healthy shoulders especially for strength athletes. Today @irregularstrength demonstrates this routine for you! Get my book on fixing injury here: https://www.amazon.com/Rebuilding-Milo-Foundation-Enhancing-Performance/dp ...
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123K views · 2.1K reactions |  **Elevate Your Shoulder Workout:...
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47K views · 1.4K reactions | Improve your backswing with a good shoulder turn and core stability! This exercise is a great example of incorporating the two, leading to power and more consistency in your swing. | Sam Druce | Facebook
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