English
全部
搜索
图片
视频
地图
资讯
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
1:10
15K views · 111 reactions | #WorkoutoftheWeek Complete yo
…
已浏览 1.5万 次
3 周前
Facebook
Escape Fitness
Unlock Total Body Strength with Split Jacks Workout
2023年12月2日
fitnessvolt.com
0:48
61K views · 189 reactions | Beginner Guide 3 easiest steps to learn...
已浏览 3272 次
3 周前
Facebook
Shenzhen Weightlifting Association
3 Ways to Make Your Split Jerk Better Today | CrossFit Invictus |
…
已浏览 9522 次
2019年3月23日
YouTube
CrossFit Invictus
Exercise Library: Split Jacks
已浏览 18.2万 次
2015年8月10日
YouTube
DAREBEE
Split Jerk Behind the Neck | Olympic Weightlifting Exercise Library
已浏览 3万 次
2023年4月10日
YouTube
Catalyst Athletics
0:34
Plank Jacks
已浏览 152.3万 次
2011年6月6日
YouTube
FitnessBlender
0:31
Squat Jacks
已浏览 86万 次
2011年1月12日
YouTube
FitnessBlender
0:28
How To Do A Jumping Jack
已浏览 3.1万 次
2019年1月28日
YouTube
Get Healthy U - with Chris Freytag
0:08
How To Do A Split Jump
已浏览 12.6万 次
2017年2月7日
YouTube
JeremyScottFitness
6:47
How to Learn SPLITS! For BEGINNERS
已浏览 79.2万 次
2016年2月8日
YouTube
Erica Lin
35:43
HOW TO DO THE SPLITS (IN ONE DAY) FULL ROUTINE
已浏览 58.1万 次
2018年10月24日
YouTube
Kung Fu & Tai Chi Center w/ Jake Mace
2:08
1 Minute Jumping Jacks Workout
已浏览 1.2万 次
2020年2月25日
YouTube
GVSU Human Resources
0:12
Exercise Library: Step Jacks
已浏览 54.4万 次
2015年8月8日
YouTube
DAREBEE
0:19
HIIT Exercises: How to do Jumping Jacks
已浏览 4.1万 次
2016年2月15日
YouTube
HIIT Academy
16:48
MIDDLE SPLITS STRETCHING FOLLOW ALONG / TrainLikeaBalle
…
已浏览 118.6万 次
2020年2月12日
YouTube
Train Like a Ballerina
0:18
Marines Force Fitness-Split Jack Forward
已浏览 6540 次
2017年11月5日
YouTube
U.S. Forces Fitness
22:03
20 Minute Front Splits Routine (FOLLOW ALONG)
已浏览 56万 次
2019年3月3日
YouTube
Tom Merrick
7:16
Jumping Jack Weight Loss Workout
已浏览 9.8万 次
2021年7月27日
YouTube
Holly Dolke
19:56
20 Minute Middle Split Flexibility Routine (FOLLOW ALONG)
已浏览 60万 次
2019年9月1日
YouTube
Tom Merrick
5:46
How I Learned The Full Splits in 30 Days
已浏览 1208万 次
2021年4月8日
YouTube
Henry Vo
2:45
Quick 2 Minute Splits Tutorial
已浏览 3.1万 次
2020年3月29日
YouTube
Jackie Reed
13:32
How To Do The Splits FAST - In 3 Easy Steps!
已浏览 912.4万 次
2017年2月21日
YouTube
Super Sister Fitness
0:56
How to Do the Split Squat Jump
已浏览 6.6万 次
2020年1月30日
YouTube
Absolute MMA
10:51
6 Exercises to Help You Get the Middle Split
已浏览 116.8万 次
2020年5月19日
YouTube
Movement for Climbers
7:14
How to do the splits + EFFECTIVE tips
已浏览 395.5万 次
2016年5月1日
YouTube
Alivia D'Andrea
1:58
How to Do a Barbell Split Squat - Men's Health
已浏览 73.8万 次
2012年12月3日
YouTube
3v
0:08
The 6-Minute Sweat Workout: Jumping Jacks
已浏览 1.5万 次
2019年2月21日
YouTube
ExperienceLifeMag
1:53
How to Do a Jumping Jack | Boot Camp Workout
已浏览 276.2万 次
2012年5月5日
YouTube
Howcast
24:57
20 Min Jumping Jack CARDIO WORKOUT at Home | Caroline Gir
…
已浏览 112.8万 次
2021年1月9日
YouTube
Caroline Girvan
观看更多视频
更多类似内容
短视频
1:27
139K views · 1.7K reactions | Push pull and leg split is o
…
已浏览 5.8万 次
2 周前
Facebook
Om Bisht
0:23
10K views · 244 reactions | Not for beginners workout
…
已浏览 9344 次
2 周前
Facebook
Nick Leyden
0:51
563 reactions · 5 comments | How I would condense my
…
已浏览 1.7万 次
1 周前
Facebook
Sober.Fitness
1:01
47 reactions | Full-body at home workout! I split this i
…
已浏览 2073 次
2 周前
Facebook
Angelina Nicolle
0:16
16 reactions | Top 5 Workout Splits You Should Try! Mor
…
已浏览 1858 次
2 周前
Facebook
Rey Toledo
0:59
59K views · 146 comments | Bulgarian Split Squats for
…
已浏览 470 次
1 周前
Facebook
Jack Hallows Fitness
0:48
Effective Bulgarian Split Squat Technique for Glute
…
已浏览 370万 次
2023年12月28日
TikTok
workoutwithginaa
0:49
Slow-mo split step 😮💨 The key to singles. Land light. Rea
…
已浏览 659 次
2 个月之前
Facebook
Jack Pickleball
0:22
What a session Group split into 2. The Cave and The F
…
已浏览 1997 次
1 周前
Facebook
Primal Performance Ayrshire
0:13
5.5K views · 316 reactions | Split check! ☑️ My entire l
…
已浏览 6463 次
2 周前
Facebook
Natalia Bartholdi
1:59
63 reactions · 20 comments | Starting my day at the gym
…
已浏览 2025 次
2 周前
Facebook
Jack Hackenbruch
0:24
Zig Zag | Zig Zag exercise | Lose weight | Day 11 of 30
…
已浏览 123 次
1 个月前
YouTube
Glow Fit Guide
1:18
Hero WOD: Jack (scaled) - AMRAP 20min: 10x Push P
…
已浏览 809 次
1 个月前
YouTube
Project Garage WOD
0:29
Plank Jack – Core Fat Melting Move🔥 | Flat Stomach | Six A
…
已浏览 3 次
1 个月前
YouTube
Ravinder Kashyap
0:19
Zig Zag | Zig Zag exercise | Lose weight | Day 11 of 30
…
已浏览 17 次
1 个月前
YouTube
Glow Fit Guide
0:15
Zig Zag | Zig Zag exercise | Lose weight | Day 11 of 30
…
1 个月前
YouTube
Glow Fit Guide
1:21
Jumping Jack Blitz: The Workout That Burns Fat Fast!
已浏览 829 次
2 个月之前
YouTube
FitMen40+
2:58
Best 5-Day Workout Split for Effective Muscle Growth
已浏览 4.7万 次
1 个月前
TikTok
trstnn.lifts
0:31
Best 5 Day Workout Split for Effective Training
已浏览 65.2万 次
3 周前
TikTok
harleyalexander.fit
0:40
Alfie Evans on Instagram: "Best 4 Day Workout Split🔥
…
已浏览 2.4万 次
4 周前
Instagram
alfieevansfit
反馈