Split Stop or Split Step
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Split Stop or Split Step
A split stop (also known as a split step) is a power position that allows you to remain balanced, change direction, and react to the pickleball hit by your opponents. It is an athletic position where your knees are bent, your feet are shoulder width apart with your weight on the balls and insides...
2024年2月4日
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Mastering the Split Step: The Key to Faster Reactions and Better...
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Pro Motion Physical Therapy
Master the Split Step Timing in Tennis 🎾 The split step is the key to sharp timing and efficient footwork. It keeps you active, helps you read the ball, and prepares you to move in any direction. The goal is to initiate your split step as your opponent is about to make contact. By the time the ball leaves their strings, you should be ready to react to the shot. #tennis #tennistips | Dylan Gee
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Master the Split Step Timing in Tennis 🎾 The split step is the key to sharp timing and
Dylan Gee
Splits Challenge
11M views · 98K reactions | Underwater Splits Challenge dc: me #underwater #dance #pool #flexibility #splits | Silvia Solymosyová | Facebook
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