346K views · 8.2K reactions | 7️⃣ Tips to Proper Squat Form 1️⃣...
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Heatxtreme. . 7️⃣ Tips to Proper Squat Form 1️⃣ **Knee Alignment:** When squatting, ensure that your knees track in line with your toes. Avoid letting them collapse inward, as it can strain the knee joints. 2️⃣ **Finish Position:** Stand back up to the starting position with your hips and knees fully extended. 3️⃣ **Back ...
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