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Deep squat: just do it . Do it regularly . Do it for extended periods of time . Use it as a daily position in your life . Felix from @finohbarefoot showing us all how it’s done during time in the garden . He says: think of the deep squat more as a part of the human lifestyle, not so as a form of exercise routine 👣 #thefootcollective #finohbarefoot #deepsquat #germany #footnerd #mobility #squat #gardening #lifestyle #health #grounding #healthylifestyle #hipmobility #anklemobility #kneepain #heal
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