Go from 0 to 10 Pull-Ups FAST – Complete Progression Guide
2:25
Go from 0 to 10 Pull-Ups FAST – Complete Progression Guide
已浏览 1261 次1 个月前
YouTubemuscle guide
Go from 0 to 10 Pull-Ups FAST: The Science-Backed Shortcuts
Go from 0 to 10 Pull-Ups FAST: The Science-Backed Shortcuts
2024年5月21日
fitnessvolt.com
Go From 0 To 10 Pull Ups In A Row (FAST!)
10:45
Go From 0 To 10 Pull Ups In A Row (FAST!)
2022年5月8日
builtwithscience.com
How To Do 10 Pull Ups (or 20, 30, 40, or EVEN Fifty)
How To Do 10 Pull Ups (or 20, 30, 40, or EVEN Fifty)
2020年11月11日
mybodyweightexercises.com
How To Increase Pull-Ups From 0 to 10 Reps FAST (Science-Based Tips)
10:16
How To Increase Pull-Ups From 0 to 10 Reps FAST (Science-Based Tips)
2020年2月2日
builtwithscience.com
How Many Pull Ups is Good? A Clear Guide for Fitness Enthusiasts - ListedFit
How Many Pull Ups is Good? A Clear Guide for Fitness Enthusiast…
2021年11月11日
listedfit.com
0 to 5 Pull Ups in 5 Steps - US Marine // Michael Eckert
11:35
0 to 5 Pull Ups in 5 Steps - US Marine // Michael Eckert
已浏览 90.2万 次2020年10月31日
YouTubeMichael Eckert
5:42
How to Do More Pullups INSTANTLY! (Pull Up Technique)
已浏览 370万 次2013年10月30日
YouTubeATHLEAN-X™
10:55
100 push-up & 50 pull-up in 10 minute challenge - attempt 01
已浏览 44 次2 个月之前
YouTubeRod Biagtan
3:26
How 10 pushups every day will completely transform your body
已浏览 228.7万 次2021年4月2日
YouTubeBody Hub
0:06
DC-10 - Pull Up
已浏览 6.3万 次2021年7月17日
YouTubeEngineer Gaming
0:33
Trying to do 10 pull-ups
已浏览 2万 次2024年10月15日
YouTubeJamal Barman
8:45
Go From 0 to 10+ Pulls Ups FAST (Easiest Way)
已浏览 3.2万 次2024年10月1日
YouTubeFitZip
3:05
Can't Do 10 Pull Ups? Start Doing THIS (30 Days Results)
已浏览 14.7万 次2021年10月17日
YouTubeNEXT Workout
5:03
20 Pull Ups in a Row | Workout For Beginners
已浏览 167.1万 次2018年12月20日
YouTubeFitnessFAQs
1:08
0 to 10 pull-ups in 6 weeks
已浏览 2.1万 次5 个月之前
YouTubeFITPRAK
5:19
From 0 to 10 Pull-Ups in 30 Days
已浏览 23 次3 个月之前
YouTubeYour Health
0:20
3 Step To Learn More Pull Ups Beginner!!✅ #shorts
已浏览 1.2万 次1 个月前
YouTubeAliraj Ali Official
16:21
NO BS 0-10+ Pull up Guide (what nobody talks about)
已浏览 615 次1 个月前
YouTubeOrfeas Onasis
3:32
How 10 Pull Ups Every Day Will Completely Transform Your Body…
已浏览 154 次1 个月前
YouTubeWell Nest Hub
0:25
How to go from 0-10+ Pull-ups
已浏览 1057 次1 个月前
YouTubeOrfeas Onasis
0:44
From 0 to 10 Pull-Ups in 30 Days (Do This!) #bodyweighttraining #fitness
1 个月前
YouTubeMuscle Mechanics
How To Do 100 Pull Ups FAST (3 Methods)
已浏览 2.9万 次2021年10月9日
YouTubeMinus The Gym
Go from 0 to 10 Pull-Ups Fast | Beginner Calisthenics Series #11
已浏览 4万 次8 个月之前
YouTubeNisha Mishra
6:44
You CAN Do More Pullups (JUST DO THIS!)
已浏览 194.8万 次2021年12月26日
YouTubeATHLEAN-X™
How To Get from 0 to 10 Pull-Ups In ONE Week
已浏览 1.6万 次2021年1月31日
YouTubeBody Hub
0:17
Building Up to 10 Pull Ups: Day 1 Challenge
已浏览 2813 次7 个月之前
TikTokshelbyj_brewster
How to Go From 0 to 10 Pull-Ups In A Row | FAST!
已浏览 152 次2023年4月25日
YouTubeFIRST STEP Workout
10:57
0 TO 20 PULLUPS IN A WEEK | How to do more pull-ups | pro tamilan fi…
已浏览 9672 次2023年8月15日
YouTubePRO TAMILAN FITNESS
12:22
Do ONE Pull-Up WIN $100
已浏览 631.6万 次2022年10月14日
YouTubeNick Symmonds
观看更多视频
静态缩略图占位符