English
全部
搜索
图片
视频
地图
资讯
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
Men's Health
¿Cuándo hay que hacerse el test RM? Descubre cuál es tu peso máximo posible en un entrenamiento de fuerza
Resolvemos todas tus dudas sobre el test RM, el test de repetición máxima que se ha convertido en un clásico de los entrenamiento de fuerza.
2019年11月24日
相关产品
Fitness Testing Equipment
1RM Test for Chest
Normative Data for 1RM Test
#One-repetition maximum One-rep Max Technique
1RM Rechner: Maximalkraftrechner für dein One Rep Max
akademie-sport-gesundheit.de
2022年6月21日
Repetition Maximum Guide: What It Is & How To Use It
kalibrefitness.com
2022年12月21日
热门视频
1rm如何测试才准?什么时候测试1rm才对?
bilibili
贝塔贝塔的健身星球
已浏览 2.4万 次
2022年3月20日
1:25
1RM Squat Test
YouTube
Nate Johnson
已浏览 2 次
2 个月之前
0:11
How I Test My 1RM Bench Press225
YouTube
Mahmoud Methods
已浏览 1306 次
1 个月前
One-repetition maximum Weightlifting Records
SOLVED: The accompanying table shows the maximum weights (in kilograms) for which one repetition of a half squat can be performed and the times (in seconds) to run a 10-meter sprint for 12 international soccer players. Complete parts (a) through (d) below. Click here to view the data table.LOADING...Click here to view the table of critical values for the Pearson correlation coefficient.LOADING...(a) Display the data in a scatter plot. Choose the correct graph below.A.1.4 2.4 1.6 1.8 2.0 2.2 0 Ma
numerade.com
2023年7月11日
في عالم رفع الأثقال الأولمبية (Olympic Weightlifting)، كثيرًا ما يُظن أن البطولة تبدأ من الجينات، وأن من وُلد بألياف عضلية سريعة (Fast-Twitch Fibers) أو تركيبة فسيولوجية مميزة محكوم له بالنجاح. لكن أبحاث علم التدريب الحديث (Modern Training Science) تكشف أن البطولة ليست نتاج الجينات وحدها، بل ثمرة قدرة الإنسان على إعادة برمجة جسده عبر التدريب الموجه علميًا والانضباط طويل الأمد. الجينات ليست قدرًا حتميًا : ضعف الجينات لا يعني الفشل، بل هو نقطة انطلاق تتطلب تخطيطًا أدق. فقد تكون نسب الألياف العضلية
Facebook
Nabil Qallaf
已浏览 629 次
2 个月之前
0:12
4.1K views · 73 reactions | Olympic weightlifting silver medalist Hidilyn Diaz invites you to watch SportsCenter Philippines LIVE every night on ESPN5! #SportsCenterPH | One Sports | Facebook
Facebook
One Sports
已浏览 4157 次
2 周前
1rm如何测试才准?什么时候测试1rm才对?
已浏览 2.4万 次
2022年3月20日
bilibili
贝塔贝塔的健身星球
1:25
1RM Squat Test
已浏览 2 次
2 个月之前
YouTube
Nate Johnson
0:11
How I Test My 1RM Bench Press225
已浏览 1306 次
1 个月前
YouTube
Mahmoud Methods
0:51
Bench press 1rm test 240 lets go. (880 total)
已浏览 120 次
3 个月之前
YouTube
Dannon Lee CALMES (Journey To Strength)
0:30
How not to test 1RM..
已浏览 8.1万 次
3 个月之前
YouTube
Justin Lee
0:19
1RM Snatch Test Day (11 November 2025)
已浏览 1178 次
2 个月之前
YouTube
Constantinos Antzakas
0:33
Why You Should Stop Testing Your 1RM Every Week 🚫 #shorts
已浏览 1 次
1 个月前
YouTube
FITT LIFE Z
4:00
Max 1RM Deadlift Test
4 个月之前
YouTube
The Ascend Collective
0:57
🔥1 REP MAX RECORD BROKEN! #gymworkout #OneRepMax #1RM
…
已浏览 1006 次
1 个月前
YouTube
SS FITNESS
0:37
When to find your 1 REP MAX
已浏览 890 次
1 个月前
YouTube
Fit Societe
1:29
Instagram
已浏览 7678 次
6 个月之前
Instagram
greensfitnessacademy
¡Descubre el Secreto para Estimar tu 1RM sin Riesgo! con el ENTRE
…
已浏览 1206 次
2024年10月27日
YouTube
Sigue en Movimiento
8:35
Teste de 1-RM
已浏览 9577 次
2020年1月21日
YouTube
Moacir Pereira Junior
13:06
健身这么久1RM还不知道?1RM有什么用?如何安全有效测试?
已浏览 2.4万 次
6 个月之前
bilibili
NewBe新健身
4:00
测试1RM的意义,如何练1RM
已浏览 2.2万 次
2018年6月11日
bilibili
黄博士爱健康
1:01
【1RM最大重量测试】-方法简易,安全有效!
已浏览 4445 次
2022年5月27日
bilibili
Coach-Terry
4:41
Cómo calcular 1RM (Repetición máxima)
已浏览 52.9万 次
2013年7月3日
YouTube
Powerexplosive
5:16
How to Use the Crane Scale to Measure 1RM Strength
已浏览 1.1万 次
2019年4月17日
YouTube
Science for Sport
3:17
1 Repetition Maximum (1RM) Calculation using the Holten Diagr
…
已浏览 4.2万 次
2016年12月23日
YouTube
Physiotutors
10:04
How To Perform A Safe & Smart Alternative To 1 Rep Max 1RM Str
…
已浏览 1.9万 次
2020年7月1日
YouTube
[P]rehab
12:49
How to CALCULATE 1RM 🧮 (EASY) Brzycki Epley OConner Index For
…
已浏览 6.9万 次
2021年4月14日
YouTube
Profesor Matias Rodriguez
46:27
HOW STRONG IS LEVAN SAGINASHVILI? WE TEST OUR 1
…
已浏览 665.4万 次
2021年1月26日
YouTube
Larry Wheels
8:58
Como Descobrir a Força Máxima sem fazer o Teste de 1 RM? (Test
…
已浏览 9.4万 次
2020年8月7日
YouTube
Viajando pela Fisiologia by Fabio Ceschini
20:16
TESTING MY 1 REP MAXES | Squat & Deadlift 1RM | How to Test Your
…
已浏览 22万 次
2018年3月8日
YouTube
MattDoesFitness
6:02
How To Test Your One-Rep Max | Ph3: Layne Norton's Power and H
…
已浏览 30.2万 次
2015年10月18日
YouTube
Bodybuilding.com
6:50
How to measure low ohms resistor with a multimeter / 1R0 R01 0.1 Oh
…
已浏览 1.9万 次
2021年1月1日
YouTube
Bob. Kalpon
7:36
1RMs Simplify Everything
已浏览 7.3万 次
2021年11月30日
YouTube
Alex Leonidas
6:36
Testing 1RM
已浏览 8500 次
2019年3月31日
YouTube
Move Academy
0:56
1RM TEST
已浏览 638 次
2024年4月18日
YouTube
Preparación física en Fútbol
观看更多视频
更多类似内容
反馈