109K views · 1K shares |  S A T U R D A Y • C H A L L E N G E Round 1 45 sec. WORK, 45 sec. REST (per move) Round 2 30 sec. WORK, 30 sec. REST Round 3 20 sec. WORK, 20 sec. REST Rest for 1-2 mins after each round. My bar is 65lbs. **Bonus challenge: make your way back up starting with 20 on, 20 off  | KaisaFit | Facebook
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