Easy Core Workout with a Desk Chair | Quick Office Workout
7:24
Easy Core Workout with a Desk Chair | Quick Office Workout
已浏览 3万 次2021年2月10日
YouTubeTabitha Gomes
5-Minute Seated Abs (Intense Ab Workout)
6:35
5-Minute Seated Abs (Intense Ab Workout)
已浏览 7.9万 次2022年12月22日
YouTubenourishmovelove
5 min DESK Ab Workout || All Sitting Stretch and Abs Workout
5:46
5 min DESK Ab Workout || All Sitting Stretch and Abs Workout
已浏览 3363 次2022年11月3日
YouTubeSharona's Hill
10 Minute Seated Abs Workout (STRONG CORE Routine for All Levels)
10:48
10 Minute Seated Abs Workout (STRONG CORE Routine for All Le…
已浏览 37万 次2020年1月20日
YouTubeCriticalbench
10 Minute Seated Ab Workout | You Won't Believe It Until You Try It!
12:39
10 Minute Seated Ab Workout | You Won't Believe It Until You Try It!
已浏览 130.1万 次2021年3月24日
YouTubeChair Fit Camp
Denise Austin: Abs- Office Workout
2:56
Denise Austin: Abs- Office Workout
已浏览 453万 次2012年8月3日
YouTubeBeFiT
10 Minute Office Chair Abs Workout: Burn Belly Fat at Your Desk (Beginner Friendly)
10:45
10 Minute Office Chair Abs Workout: Burn Belly Fat at Your Desk (Begi…
已浏览 34.2万 次2022年9月14日
YouTubeBullyJuice
5:42
The 3 BEST Seated Ab Exercises for Seniors | Core Exercises for Adult…
已浏览 8.3万 次2022年2月1日
YouTubeAIM Fitness-Activities In Motion
21:20
20 MIN Seated Abs Workout - Lose Belly Fat & Get Abs
已浏览 88.6万 次2023年5月31日
YouTubeMIZI
11:10
THE BEST Seated Abs And Core Workout For Seniors And Beginne…
已浏览 7.7万 次2022年5月29日
YouTubeSenior Fitness With Meredith
13:51
10 Min Chair Abs Workout | Seated Six Pack Routine (WORKS LIKE M…
已浏览 19万 次2020年12月21日
YouTubeCaroline Jordan
16:13
Chair Abs Workout Seated Core Exercises for Seniors & Beginners
已浏览 33.8万 次2021年7月19日
YouTubeSeniorShape Fitness
15:22
LOSE BELLY FAT SITTING DOWN | SEATED ABS WORKOUT - At Wor…
已浏览 244.2万 次2022年7月13日
YouTubeMIZI
7:54
The Ultimate Beginner Ab Workout (FOLLOW ALONG)
已浏览 141.2万 次2022年3月31日
YouTubeATHLEAN-X™
9:49
10-Minute Ab Workout for Women (No Repeat)
已浏览 18.9万 次2022年12月6日
YouTubenourishmovelove
5:21
5 MIN INTENSE AB WORKOUT for a SIXPACK | 24-day FIT challenge
已浏览 46.3万 次2022年12月13日
YouTubeTRAIN WITH GAINSBYBRAINS
12:00
10 Minute Ab Workout - Everyday Pilates Abs Workout
已浏览 11.4万 次2023年6月12日
YouTubeJessica Valant
8:58
The BEST 10 Minute Ab Workout For Six Pack Abs (HIT EACH AREA!)
已浏览 296.1万 次2020年1月26日
YouTubeJeremy Ethier
1:42
Ab Workouts You Can Do at Your Desk
已浏览 15.5万 次2014年5月28日
YouTubeSparkPeople
5:36
Cable Abs Workout: 3 Steps to Shredded Abs- Thomas DeLauer
已浏览 31.6万 次2016年2月29日
YouTubeThomas DeLauer
17:45
15 MIN BEGINNER AB WORKOUT (No Equipment)
已浏览 220.6万 次2020年5月9日
YouTubeMadFit
10:02
10 MIN PERFECT ABS WORKOUT (NO EQUIPMENT BODYWEIGHT W…
已浏览 2505.2万 次2019年12月20日
YouTubeFraser Wilson
12:47
10 MINUTE STANDING ABS ROUTINE | Strong Six Pack Core …
已浏览 174.9万 次2020年4月20日
YouTubeCriticalbench
12:06
Ab Bench Bootcamp Workout
已浏览 25万 次2018年3月15日
YouTubeTone and Tighten
8:02
The 💯 Ab Workout (MOST EFFECTIVE!)
已浏览 56.4万 次2023年3月19日
YouTubeATHLEAN-X™
9:58
8 Minute Home Ab Workout (GUARANTEED ABS!)
已浏览 219.7万 次2020年3月5日
YouTubeATHLEAN-X™
11:23
10-Minute Standing Abs Workout with 1 Dumbbell (No Crunches + N…
已浏览 22.5万 次2022年2月24日
YouTubenourishmovelove
10:43
Stability Ball AB WORKOUT // Strong Core + Flat Stomach Exerci…
已浏览 99.1万 次2019年10月3日
YouTubeHeather Robertson
7:47
7-Minute Standing Ab Circuit Workout (No Repeats)
已浏览 19.1万 次2023年10月5日
YouTubenourishmovelove
9:10
8-Minute Standing Flat Abs Workout | Denise Austin
已浏览 64.2万 次2021年8月28日
YouTubeDenise Austin
观看更多视频
静态缩略图占位符