English
全部
搜索
图片
视频
地图
资讯
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
7 Best Weight Bench Exercises For Abs (Flat Bench Ab Workout)
2017年9月5日
theworkoutdigest.com
0:43
How To Use The AB CRUNCH BENCH | Exercise Demonstration
…
已浏览 7500 次
2023年3月24日
YouTube
Live Lean TV Daily Exercises
11:57
10 Minute INTENSE Abs Workout | Abs Workout Using a Bench
已浏览 3.2万 次
2023年5月11日
YouTube
Tracy Steen
12:06
Ab Bench Bootcamp Workout
已浏览 25万 次
2018年3月15日
YouTube
Tone and Tighten
2:28
The ABS Bench Workout
已浏览 2.1万 次
2013年12月27日
YouTube
TheAbsCompany
14:02
Abs and Core Strength: Incline Bench Abs Workout
已浏览 1.2万 次
2012年7月30日
YouTube
Centerworks Pilates
3:41
Abs Bench Workout To Train Abs At Every Angle
已浏览 6799 次
2022年7月5日
YouTube
FIT LIFE REGIME
2:47
TOP 5 CORE EXERCISES WITH A BENCH (Six Pack Exercises for St
…
已浏览 7.8万 次
2019年6月12日
YouTube
Criticalbench
0:59
How to use an Ab Machine | Planet Fitness
已浏览 25.2万 次
2018年8月11日
YouTube
Planet Fitness
1:19
ABS BENCH MACHINE TUTORIAL 💪🏼 // Use this for upper, lower and dou
…
已浏览 2.1万 次
8 个月之前
YouTube
KevTheTrainer
The Best Exercises to Sculpt Your Obliques
2025年1月7日
Men's Health
Brett Williams,NASM
5:47
Quick Core Crusher: 5 Minutes to Stronger Abs (No Equipment)
已浏览 138.4万 次
2016年4月12日
YouTube
WebMD
6:35
5-Minute Seated Abs (Intense Ab Workout)
已浏览 7.8万 次
2022年12月22日
YouTube
nourishmovelove
6:24
4-MIN Ab Workout With a Bench | QUICK Core Bench Workout
已浏览 4.5万 次
2020年7月10日
YouTube
Fit Father Project - Fitness For Busy Fathers
4:02
Personal Fitness Tips : Abdominal Exercises to Do on an Incline Bench
已浏览 13.5万 次
2010年10月15日
YouTube
eHowFitness
0:41
Seated Flat Bench Leg Pull In - Abs Exercise
已浏览 23.2万 次
2015年2月5日
YouTube
MyTraining App
5:35
5 Min Hardcore Ab Routine on a Bench only
已浏览 19.3万 次
2019年12月16日
YouTube
Annie Cooper
0:35
5 Best Bench Abs Exercises (Workout Options & Techniques)
已浏览 2002 次
2023年1月2日
YouTube
FIT LIFE REGIME
8:27
8 BEST BENCH AB EXERCISES
已浏览 2.3万 次
2024年12月5日
YouTube
James Tang Fitness
4:34
8 AB MOVES Using Decline Bench at PLANET FITNESS | SAAVYY
已浏览 7.7万 次
2019年7月19日
YouTube
Saavyy
2:00
Abdominal Bench Demo & Exercises
已浏览 14.7万 次
2015年9月22日
YouTube
FRESH! Wellness Group
12:21
10 MIN WEIGHTED ABS - Dumbbell Ab Workout | Caroline Girvan
已浏览 471.7万 次
2021年7月14日
YouTube
Caroline Girvan
17:55
THE CRUNCH 15 Min ABS Workout / No Equipment - Caroline Girvan
已浏览 198.6万 次
2021年2月11日
YouTube
Caroline Girvan
16:58
15 MIN TOTAL CORE/AB WORKOUT (At Home No Equipment)
已浏览 984.3万 次
2018年12月15日
YouTube
MadFit
10:35
10 MIN AB WORKOUT + CHAIR / intense workout for lower, upper
…
已浏览 169.4万 次
2021年11月3日
YouTube
Pamela Reif
37:19
35 MIN TOTAL BODY BENCH WORKOUT AT HOME WITH DUMB
…
已浏览 10.9万 次
2021年2月2日
YouTube
TIFF x DAN
21:08
20 Minute Kettlebell Standing Abs Workout for A Toned Tummy
已浏览 14.3万 次
2023年3月11日
YouTube
Brian Syuki
12:51
10 MIN STRONG ABS & CORE WORKOUT with Dumbbell | Caroli
…
已浏览 153.6万 次
2020年12月14日
YouTube
Caroline Girvan
11:32
10 min Standing ABS WORKOUT (Intense & Effective)
已浏览 85万 次
2021年6月21日
YouTube
MadFit
10:23
10 MIN KILLER CORE & AB WORKOUT
已浏览 202万 次
2023年6月6日
YouTube
TRAIN WITH GAINSBYBRAINS
观看更多视频
更多类似内容
短视频
0:44
Ultimate Ab & Oblique Shredder on a Bench! (Gy
…
已浏览 1 次
3 个月之前
YouTube
Da Fitness Addict
0:14
TikTok - Make Your Day
已浏览 1.2万 次
2023年11月11日
TikTok
theabscompany
1:19
ABS BENCH MACHINE TUTORIAL 💪🏼 // Use this for u
…
已浏览 2.1万 次
8 个月之前
YouTube
KevTheTrainer
0:11
Technogym Strength | Abdominal Crunch
已浏览 13.2万 次
2022年11月10日
YouTube
Woodside Health Club
0:35
5 Best Bench Abs Exercises (Workout Options & Techni
…
已浏览 2002 次
2023年1月2日
YouTube
FIT LIFE REGIME
0:21
New Abdominal Bench - How to use
已浏览 62.5万 次
2022年11月23日
YouTube
Banks O' Dee Fitness
0:23
54K views · 395 reactions | Abs home exercises Read
…
已浏览 2.5万 次
3 周前
Facebook
Rajesh Rana
The Ultimate Abs Bench X3 Workout
已浏览 7971 次
2022年6月7日
TikTok
theabscompany
0:12
Ab Crunch Machine Demonstration For Beginn
…
已浏览 4134 次
2023年9月4日
YouTube
THE HUNGRY ELITE
1:20
This Simple Bench Can Transform Your Entire Bod
…
已浏览 4469 次
8 个月之前
YouTube
Quick-Workout Nation
0:26
💪🏼 3 Moves to Unlock a Stronger Core 🚫 Zero Crunc
…
已浏览 5174 次
9 个月之前
YouTube
Sarah Starr (HappyYogaTV)
0:27
Top 5 Ab Exercises to Build Six Pack Abs Fast
已浏览 1831 次
1 个月前
YouTube
Bio Neurons
0:43
Get Real Abs with These 3 Exercises!
已浏览 1382 次
3 个月之前
YouTube
Orange Dude _ Workout
0:38
Abs Exercises for Obliques on a Decline Bench. Get na
…
已浏览 241 次
8 个月之前
YouTube
Team WeFitIndia
0:09
The Ultimate Resistance Band Ab Workout! (Matrix)
已浏览 61万 次
2024年12月19日
YouTube
DIRECT HEALTH AND FITNESS
0:36
The Ultimate Cable Ab Exercises: Build Strong Ab
…
已浏览 667 次
2024年11月29日
YouTube
Critical Bench Compound
0:28
Seated Crunch Machine – Killer Abs Workout 💥 | Corre
…
已浏览 1542 次
4 个月之前
YouTube
Home Trainer Gulzaar Ahmad
0:19
4 Easy Bench Exercises You Can Do at Home to Tone Y
…
已浏览 4921 次
2 个月之前
YouTube
Fitness Unity Center
1:02
2nd day ABS workout incline bench crunches
已浏览 4 次
1 个月前
YouTube
FITNESS TAMILA
0:18
The Only 3 Essential Exercises for Abs You Need 🔥
已浏览 1532 次
1 个月前
YouTube
Fit Musib
反馈